健康咨詢描述：
歲
我是近視眼，平時用眼也不很注意用眼衛生。有時候連續數小時面對電腦，用眼過度後就眼睛發脹，進而引發頭疼。
曾經的治療情況和效果： 頭痛後一般休息一晚就好了。
想得到怎樣的幫助：問一下這有什麼危害？
病情分析：
你好，你所述的這樣，傷害有很多，比如加快視力變低，對眼睛有傷害，會出現干眼症，會導致頸椎病等等！
指導意見：
反正長期必須用電腦的話，可以服用維生素E，多吃富含維生素A的食物，然後用電腦時間長了，多做運動休息，祝您健康！