近視眼如何調整

女 | 26歲

健康咨詢描述： 近視
最近感覺上網後眼睛特別不舒服，累，然後感覺越來越近視了

想得到怎樣的幫助：聽說近視可以調整，如何調整才好呢

      您的情況還是要注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝髒、蛋黃等。祝您身體健康！