白內障平時吃什麼好

 　　白內障平時吃什麼好？

  　　白內障在發病初期症狀不明顯很不容易察覺。白內障的治療過程也是非常痛苦的。在患者進行白內障苭物治療的同時，適當的做一些輔助療法也是對病情有很大幫助的。白內障平時吃什麼好？   　　補充維生素     　　專家認為每天服用少量維生素E，並堅持服用幾年對防治老年性白內障有一定的輔助作用。維生素E是抗氧化劑，可防止或減少因年齡關系由氧化引起的眼部疾患。   　　維生素c具有防止白內障形成的作用。用紫外線輻射人工培養的晶體組織，結果發現使用維生素C越多，形成白內障所需的時間越長。   　　補充鋅   　　微量元素鋅，是生物催化劑中不可缺少的成分，當體內鋅含量不足時，代謝就會異常。晶體代謝異常後首先反映到它的透明度。因此認為，缺鋅引起糖代謝異常，是導致老年性白內障發生與發展的重要因素之一。   　　宜用枸杞子     　　枸杞子含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素c、維生素A、煙酸及鈣、磷、鐵、鋅、亞油酸等營養物質。枸杞子久服有滋腎、潤肺、養肝、明目、強筋健骨、延年益壽等功效。中醫常用其治療頭暈眼花、耳鳴、遺精、腰膝酸軟、視力減退等病症。