健康咨詢描述： 後，左眼0.5，右眼1.2，之後又照常長時間電腦電視，，前3個月檢查右眼還1.0，後面注意了沒看電腦和電視，可是最近視力還是下降，與幾天前委托親戚在醫院開了2種眼藥水，淚然和無防腐劑0.4的人工淚液。
想得到怎樣的幫助：1:我長期呆在家裡，對著電視和電腦，很少到室外，長時間都是看近沒機會看遠（試過在室外看遠1,2個小時候視力明顯清晰很多）
2:剛滴淚然藥水或人工淚液後的1,2分鐘內視力特別清晰，感覺在1.0左右，過會藥水干後，視力又模糊下來，差別很厲害，請問是什麼原因呢？是否干眼症的原因，視力是否能恢復1.0，這個現象是怎麼引起的，對於我這情況請給個詳細的治療方案，長時間看近有緩解號辦法嗎？
病情分析：
03年做的准分子手術到現在已經8年的時間了，根據你說的情況我感覺你是有部分屈光回退的。原因就是長時間過度近距離用眼。當然這種情況用一些人工淚是有好處的，至於剛滴人工淚液後的1,2分鐘內視力特別清晰，是因為暫時性的淚液鏡片作用引起的。你想找到長時間看電腦電視又不影響視力的方法很難，保護眼睛最主要的就是保證足夠的休息時間，特別在看近40分鐘左右注意休息5-10分鐘是很關鍵的。
指導意見：
建議到醫院進行驗光檢查，了解現在的屈光狀態。另外在看近40-50分鐘時閉目或看遠處5-10分鐘並長期堅持對緩解視力疲勞非常有益！
近視左眼200度，右眼150度有散光，最近視力下降較厲害，產時間看電視和用電腦，基本都是看近，想戴老花鏡緩解視疲勞和加深近視。1：請問我這種情況，需要戴多少度數的老花鏡，如何佩戴，是否任何老花鏡都可以呢？2：我孩子讀3年級，近視也有1年多了，沒有配鏡過，大概也在150度左右，是看電視和電腦引起的，他這情況能戴老花鏡調節視力嗎，多少度數，如何佩戴合適。請仔細回復，謝謝！
醫生回答：從理論上講，看近時需要300度的調節，如果你本身已經有200的近視，看近時基本上不用多少調節，而戴花鏡看近的目的就是減少調節，因此我感覺你看近時不需要戴花鏡，如果真想戴的話應該在75度以內。另外孩子的問題應該及時到醫院散瞳驗光，根據驗光結果決定是否需要戴鏡。緩解視疲勞和預防近視度數的最好方法就是控制近距離工作時間和保持適當的閱讀距離，因此注意間斷休息放松非常有效，應長期堅持，形成習慣！