健康咨詢描述： 女,13歲,近視一百多度,想問一下近視吃什麼可以明目,保護眼睛?
想得到怎樣的幫助：近視吃什麼好
病情分析：
近視的原因有很多，主要還是用眼問題，其次遺傳或者其他原因。治療近視主要是要注意用眼衛生，如果通過食療，可以在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。並注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食物有：豆類、小麥、蛋、雞肉、豬肉、黃油。可將含鉻、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節預防形成近視的目的。
指導意見：
1、注意用眼健康及衛生
2、可以通過上面所說的食物來輔助治療
3、佩戴適度的眼鏡