健康咨詢描述：
有近視..
最近幾天
曾經的治療情況和效果： 沒治療過..想問問
想得到怎樣的幫助：幫我分析下
病情分析：
眼鏡酸痛就是疲勞的表現,總酸痛是會度數加深的
指導意見：
1,配戴驗配合格的眼鏡,有散光一定要配散光,散光容易導致視物變形,視疲勞,從而引起近視加深；
2,近距離工作時,距離要標准（33cm）,距離越近視力越容易疲勞.度數隨之加深；
3,近距離工作四五十分鐘,應注視遠方（5米以外）景物十分鐘,因為看近眼睛處於工作狀態,看遠則處於休息狀態,勞逸結合嘛；
4,一般來說,近視加深最直接的原因就是近距離工作習慣不好,和體質關系不大,不過適當補充一些富含鈣,維生素A,B2,B6,B12,C,E的食物,還是有必要的.
雖然離-5.00Ds的高考受限度數還有一段距離（我估計你一年不會增加200度,因為年紀越大眼球彈性越小,增加的可能性也越小）,但是,自己要拿出決心,改變自己的不良習慣.