慢性青光眼發病緩慢，症狀不劇烈，加上休息和睡眠之後往往又會得到緩解，所以不少病人常常把它當做一種疲勞後的正常現象。慢性青光眼一般很隱蔽，且進程較為緩慢，有些病人直至失明都沒有明顯的不適感，很容易被漏診誤診。因此，定期進行檢查，對於青光眼的早期發現和治療尤為關鍵！
青光眼為什麼經常在晚上發作？
人的瞳孔，俗稱“黑眼仁”，正常是存在著對光反射，這種反射是不自主的，是不隨人的意志為轉移的。通常情況下，光線暗，瞳孔自然擴大，光線強，瞳孔自然縮小。那麼，為什麼青光眼的發作會受瞳孔活動的影響呢？
這主要指閉角型青光眼一類，尤其是急性閉角型青光眼。因為這類人群的房角結構較正常人淺而窄，當處在黑暗的地方，瞳孔開大，虹膜組織堆積到房角處，將本來就很窄的房角堵塞，房水不能流出，導致眼壓升高。此時，如果立刻到陽光較強的室外，瞳孔又自然縮小，房角開放，房水排出，眼壓也隨之自然緩解。
所以，青光眼病人應該避免看電影及暗室工作，平常在家晚上看電視，玩電腦，玩手機時，室內也應開燈。若晚上有這樣的不適出現，應立刻就近醫院診治，萬萬不可疏忽大意！
青光眼患者的飲食要有規律，不暴飲暴食，進食不宜過飽，速度宜慢，這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。通過葉黃素的強抗氧化性可有效改善青光眼的視力：葉黃素是人體通過進化選擇進入人體眼睛的超強抗氧化劑，通過口服葉黃素制劑可以順利到達眼睛內部，清除自由基，從而平衡眼壓；而且葉黃素還可以軟化血管，和一氧化氮一起達到改善眼部微循環的目的，這也是葉黃素在心血管疾病方面也有很好效果的原因。