有晚上關燈玩手機習慣的人越來越多，即使說是要睡覺了，也會躺在床上看微博上微信。近日，有晚上關燈玩手機會得黃斑病的消息傳出，令人們很是驚慌。有記者求證，眼科專家出來辟謠，稱晚上關燈玩手機與黃斑病根本沒關系，這是沒有科學依據的說法。
黃斑病原因很多和玩手機沒直接關系
近日，一則題為“轉給像我一樣睡前愛看手機的人”的信息頻出現在QQ群和微博中。微博說，在就寢關燈後，還使用智能型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化。一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治愈。
眼科專家說，“黃斑病”的致病原因很多，常見的有高度近視引發的黃斑病和老年性黃斑病，還有先天性的黃斑病，會導致視力下降，但和看手機並沒有直接關系。網絡的傳言是沒有科學依據的。
不過，長時間看智能手機會引起眼睛干澀、酸脹，引發干眼病和視力下降，這樣的患者有很多。如果過度使用智能手機和平板電腦是會對視力造成影響的，對於正在發育中的未成年人影響會更大。
愛眼小貼士手機黨，要適度
專家說，雖然過度使用手機得“黃斑病”致盲的信息不實，但經常睡覺前玩手機對視力還是會有影響的。
首先，躺臥長時間看智能手機本身就是一種不健康的視覺習慣，需要盡量避免。同時，盡量不要過度使用智能手機等電子設備，半小時休息一下為宜。此外，不要把屏幕的對比度調得太大，在光線昏暗或者太強的地方也不宜看智能手機，養成健康的用眼習慣。如果眼睛產生不適感，就要及時到醫院檢查治療。