眼睛干，一到下午就干澀，閉上一會還能緩解

男 | 25個月

健康咨詢描述： ，每天一到下午就眼睛干澀的不行，而且還有紅血絲，
有好幾個月了，剛開始感覺沒什麼，這段時間才感覺有點嚴重了

曾經的治療情況和效果： 沒有做個什麼治療，滴過眼藥水

想得到怎樣的幫助：怎麼能緩解或不讓眼睛難受

      病情分析：
      你好朋友，這個屬於眼疲勞的症狀，這個注意寫字和看書的姿勢，
      指導意見：
      另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預防眼干、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。