在以往，一說起白內障，我們一般會想到那些六七十歲的老頭子。但如今，門診四五十歲的人患上白內障越來越多了，尤其在檢查眼部的時候，更加的明顯。
當今，很多年輕人白天對著電腦工作，晚上回家很多宅在家裡對著電腦聊天、玩游戲、網購等。電腦、手機屏幕的輻射對眼睛的傷害很大，是白內障的誘因之一。
隨著蘋果手機Iphone、Ipad的推出，似乎一夜之間，智能手機和平板電腦飛入千萬家，且已達到人手至少一件的程度，擁有它是很多人的夢想，尤其是追求新鮮事物的年輕人喜歡拿著手機、平板看電子小說、發短信、看股票、發微信、刷微博等，不管在公共汽車上還是在商場和地鐵或是其他地方，只要是休息時間、閒余時間都離不開。
久而久之，很多人患上視疲勞、顯示器終端綜合征、干眼症，這些都是導致白內障發生的前兆。
白內障是眼科最常見的疾病之一，也是最常見的致盲和視力殘疾的原因，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障。白內障早期症狀一般會有視物模糊、視力下降，出現屈光改變，有些白內障引起患者近視加深而誤以為沒有老花眼，有些白內障會出現畏光、視物會出現重影、虛影，甚至視物變形。
如果長時間對智能手機、平板電腦，就會引起人視疲勞，造成一定的微波損害，晶體容易老化混濁，從而形成白內障。
那要如何預防白內障呢?其實任何人到老年時都會得白內障，但面對越來越早發生的白內障現象，必須提醒：首先補充維C，比如多吃水果等，在一定程度上能預防白內障;其次應避免過於強烈的紫外線照射;不吸或少吸煙也能降低發生白內障的概率。
對於上班族和學生族，一定要注意預防電腦，手機和平板電腦對於眼睛的傷害。尤其不要長時間的對著電腦。最後，定時的進行眼科檢查也是十分的必要的。