?隨著人口的不斷增長和老齡化,白內障引起的視力損傷將越來越多。且白內障是全世界致盲和視力損傷的首要原因。所有大家要有所警惕性。一旦患上了要怎麼治療呢?請看下面。
1、避免強烈的日光照射。在戶外活動時,帶上太陽鏡或遮陽帽,可有效預防射線對晶體的損傷。
2、注意精神調攝,遇事泰然處之,心胸應寬廣,不易動怒,培養對養花、養鳥、釣魚等有益興趣來陶冶情操。多與年輕人交談,保持心情開朗,能起到阻止和延緩病情進展的作用。
3、加強用眼衛生,平時不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度後應適當放松,久坐工作者應間隔1~2小時起身活動10~15分鐘,舉目遠眺或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時恢復疲勞。
4、積極防治慢性病,包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易並發白內障,要及時有效地控制血糖,防止病情的進一步發展。
5、營養平衡的飲食,宜食含豐富的蛋白質、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水,少吃鹽,平時多食魚類。
6、長期吸煙者易患白內障已研究並被實踐所證實,應及早戒煙。
7、除了特殊治病需要,盡可能避免服用某些誘發產生白內障的藥物,如糖皮質激素、縮瞳劑、氯丙嗪等。
眾所周知,眼睛是我們的心靈之窗,它帶領著我們享受著大自然的一切美好事物,因此我們要關愛自己,保護我們的眼睛。最後,小編真心祝願白內障患者能夠早日康復!