白內障晶狀體混濁稱為白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁。
白內障竟是因輻射而引發的
過於頻繁接聽手機會導致白內障。實驗證實：手機接聽中產生的電磁微波會損傷眼球的晶狀體，破壞細胞通訊連接功能。
手機有沒有害?這個話題一直爭論不休沒有定論。手機制造商們認為，手機微波輻射只要控制在國際規定的輻射安全標准――一種叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度內，就對人體無害。
實驗卻得出論證：即使手機在國際輻射安全使用標准內，長時間使用仍然對眼睛等人體部位有損傷。
實驗室裡，一台聯合國提供的微波發生器，不斷模擬著安全輻射標准下人們接聽手機的狀態。微波強度在安全標准狀態下，持續“接聽”兩小時後，晶狀體活體細胞樣本，無一幸免地遭到了損傷，顯微鏡下，它們的細胞通訊連接功能的基因都產生了突變。
白內障早期症狀不明顯
白內障早期症狀不明顯，大多是緩慢發病往往被人忽視，主要表現為無痛性視力逐漸下降，眼前常常覺得有一層白霧，某些病人還可能出現暫時性近視度數加深，偶爾還可能有單眼雙影甚至多影現象，有的還會有光線較強時反而視力差，光線弱時視力較好的感覺。因此為做到早發現早干預，現在一般提倡35歲以後每年做一次眼部檢查，45歲後每半年檢查一次。
白內障患者自我保健按摩操：
1、操作者用雙手中指分抹眉弓5~8遍。
2、兩手快速搓熱，迅速撫於眼部，重復4~5次，使眼部感溫熱舒適。
3、兩拇指彎曲，用拇指背關節處輕擦兩上眼睑10~20次。
4、用拇指、食指捏揪兩眉之間印堂穴。
5、用手指按摩太陽穴、四白穴、睛明穴、風池穴。
6、用五指捏拿脖頸。
7、最後，兩眼向左右方向各旋轉十余次。
溫馨提醒：
1、注意飲食的宜忌。白內障的產生與晶體內缺乏維生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有關，應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉(動物肝髒)、蛋類食物，少食辛辣香燥、油膩難化之品，並戒煙酒。
2、保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力，這對白內障的康復，同樣很重要。