白內障早期的症狀可能有:視力模糊、色調改變、怕光、眼前黑點、復視、晶體性近視等，晚期症狀則為視力障礙模糊，最後只能在靠近眼睛的地方辨別手指或僅剩下光覺視力。白內障藥物治療到現在都未取得突破性進展，沒有任何一種藥物能夠100%的阻止白內障的進展。
為了更好地預防護理保護您的眼睛，做到以下幾點：
1)常食易消化而營養豐富的食品，如蓮子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、羊肝、雞肝、胡蘿卜、菠菜等。飲食起居要規律，注意勞逸結合，鍛煉身體
2)平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。
3)在使用眼睛一段時間後，要注意放松調節，以免眼疲勞，
4)經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。
5)外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。
6)起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠
7)老年人得了白內障後，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張
8)發現眼睛有異常情況時，應及時去醫院診治。早期發現，並及時治療，往往延緩病情發展。
眼睛是人心靈的窗戶，可見眼睛對人的重要性，工作生活處處都離不開它，如何保護好它就成可忽視的問題。人們身體容易出現各種問題，各種眼疾也不斷躥出，當下我們應該做的就是，愛護好自己身體，還自己一雙明亮大眼睛