白內障是比較嚴重的眼科疾病，許多老年在患上了白內障疾病之後，往往意味著離變成盲人不遠了。在我們的身邊七十歲以上的老年比較容易受到白內障疾病的青睐。今天我們就一起來了解一下白內障疾病的常見預防方法。
根據流行病專家和保健專家的長期調查研究和臨床實踐發現，認真做好以下幾點可以有效地預防老年性白內障的發生。配戴深色防紫外線眼鏡研究發現，接受太陽光紫外線的照射時間越長，患白內障的可能性就愈大。
研究者指出，外出時配戴深色眼鏡或戴有檐兒帽，可使眼睛受到的紫外線照射量大為減少。60歲以後視力下降的老年，如果戴上黃褐色太陽鏡，就可有效地預防白內障的發生，並可阻止視力進一步減退。
防止脫水
如果身體出現脫水，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質損害晶體，從而導致白內障的發生。而對於已發生白內障的患者來說，脫水還可以使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，或者在高溫條件下大量出汗時，都應及時補充水分，滿足人體代謝的正常需要。
白內障是指晶狀體混濁，按病因分為年齡相關性(老年性)、外傷性、並發性、代謝性、中毒性、輻射性、發育性和後發性白內障等。
讀了上文，大家應該已經知道了白內障疾病的常見預防方法。白內障疾病是需要科學的預防工作的。眾所周知，只有經過科學的預防之後，我們才能夠不受到白內障疾病的荼毒，讓自己的身體變得健康起來。