白內障會影響人的眼睛健康,病情嚴重可能會失明,所以一旦患有白內障需要到正規的醫院去接受治療,根據眼部的情況選擇適合自己的治療方案,同時更需要做好護理,那麼眼睛患有白內障怎麼護理好?
眼睛白內障的護理方法:
①保持心情舒暢
要避免過度情緒激動,保持心情舒暢,保證全身氣血流通順暢,提高機體抗病能力,這對白內障的康復,同樣很重要。
②定期按摩眼部
可做眼保健操進行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攢竹、瞳子骨、太陽、翳風等穴位。通過按摩,可加速眼部血液循環,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,從而延緩晶體混濁的發展。
③避免過度視力疲勞
用眼應以不覺疲倦為度,並注意正確的用眼姿勢,距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右,讓眼放松一下,如閉眼養神、走動、望天空或遠方等,使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中閱讀和工作。
④避免長期過量接觸輻射線
長期接觸長波紫外線輻射,可導致慢性蓄積性晶狀體損傷,誘發或加速白內障的生成和發展,所以要避免在強烈的陽光、燈光或其他輻射線照射下工作和學習,在戶外活動時,應戴有色眼鏡,以防輻射線直射眼睛。
⑤避免機體缺水
眼內的晶狀體不斷進行著代謝,水分在其代謝和保持透明過程中起著重要作用。老年體內缺水,是導致晶狀體變濁的原因之一。因此,要讓自己養成多飲水的習慣,還要特別注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗,那會造成脫水,對晶狀體不利。
對於眼睛患有白內障的護理可以有效的緩解病情,有助於白內障的治療順利的進行,白內障患者需要做到健康科學的飲食,眼部做適當的鍛煉,祝福白內障患者早日康復。