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戒煙可降低白內障危險 生活中怎樣預防白內障
當今社會白內障也是越來越多的人都在關注的事情,很多人都承受這白內障帶來的傷害,對於生活中怎樣預防白內障眼病也是都關注的,下面就了解一下生活中怎樣預防白內障眼病。
戒煙可降低白內障危險
瑞典厄勒布魯大學的研究人員對一組45至79歲的瑞典男性參試者進行了對比研究。結果發現,與不吸煙者相比,每天吸煙超過15支的男性接受白內障摘除手術的風險高出42%。然而,隨著時間的推移,戒煙可以降低白內障風險。戒煙之後20年,曾經吸煙者比不吸煙者發生白內障的危險高出21%。
研究人員表示,老煙民患白內障的風險可持續幾十年,應鼓勵他們盡早戒除這個惡習。
生活中怎樣預防白內障眼病
1、患者應當注意補充維生素
有關實驗表明,人眼內的維生素C的含量比血液中約高出30倍。而隨著年齡的增長,而患者的吸收營養哈代謝機能逐漸減退,晶狀體營養不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導致白內障發生。
2、患者應當注意多喝水少食鹽
當人體的水分減少時,患者的體內就會出現正常代謝發生紊亂,從而會產生一些異常的物質,損害晶狀體,導致白內障。調查還發現,鹽的攝取量過多也與白內障的發生有關系。
3、注意身體過胖
防止白內障應當注意防止身體過胖,這主要是由於過胖者會產生過量的C-反應蛋白,這種心髒危險因子也可使白內障發病率增加。
4、戒煙
吸煙不僅會導致患者出現肺癌,而且還會使出現白內障。有研究表明長期吸煙者白內障的發生率明顯高於不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。
上述介紹了關於預防白內障的幾種生活常識,對於患者朋友來講,再日常生活中應當多加的注意,否則很容易給患者帶來非常嚴重的傷害。
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