白內障從初起到完全成熟，時間長短不一，白內障的出現給生活帶來了極大的不便，嚴重影響了生活質量。出現白內障應及時治療，恢復良好的視覺質量是關鍵。但是白內障是怎麼產生的呢?下面請眼科專家來為大家介紹一下。
白內障的病因
1、先天性白內障：專家分析，先天性白內障主要是由於遺傳性、染色體編譯、胎內感染等因素引起的。其症狀表現為嬰兒出生後，其瞳孔內有白色或灰色的混濁點。
2、老年性白內障：老年性白內障屬於老化現象。隨著年齡增加，眼球內的晶體會慢慢發生硬化、造成了視力障礙。其症狀為霧視、色覺改變、眼前黑點、復視等症狀。
3、高度近視合並白內障：在中年以上的高度近視患者人群比較常見，由於近視患者的讀書、寫字等，長期用眼不當造成的視力下降，一般有飛蚊症、黃斑出血、眼底視網膜等高度近視等症狀。
白內障的治療與保健：
1、枸杞子20克，龍眼肉20枚，水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿卜素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素B2、維生素C和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
2、黑芝麻炒熟研成粉，每次以1湯匙沖入牛奶或豆漿中服用，並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素E、鐵和蛋白質，可延緩機體衰老，改善眼球代謝，能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
3、豬肝150克，鮮枸杞葉100克，先將豬肝洗淨切條，與枸杞葉共同煎煮，飲湯吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善視功能。
4、紅棗7枚，枸杞子15克，加適量水煎服，每日一劑，連續服用。紅棗含蛋白質、維生素C及鈣、磷、鐵等，可補血明目，提高視力。
白內障的保健常識：俗話說，眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛人們可以看到多姿多彩的世界，獲取外界信息。但在生活中，有很多人因為人為或疾病原因患上嚴重的眼科疾病，視力受到影響。這其中，老年人是最大的群體，據悉在我國1200萬視力殘疾人當中，約有800萬是老年人。
據統計，60至80歲白內障發病率近80%，而90歲以上老人白內障發病率則高達90%以上，失明率亦隨年齡增加而上升。飲食調節很重要，白內障是老年人眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關。醫生提醒，患白內障的老年人應多食富含上述物質的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。現在正是天熱時節，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。