中醫稱之為圓翳內障,多因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮於目所致。對於早期老年性白內障,通過保健按摩可以大大延緩其病情發展過程,提高視力。趕緊學習下按摩的手法,回家給老人試試吧。
一、操作者用雙手中指分抹眉弓5-8遍。
二、兩手快速搓熱,迅速撫於眼部,重復4-5镒,便眼部感溫熱舒適。
三、兩拇指彎曲,用拇指背關節處輕擦兩上眼睑10-20次。
四、用手拇食指捏揪兩眉之間印堂穴。
五、手指按摩太陽穴、四白公安部、晴明穴、風池穴。
六、用手五指捏拿頸項。
七、最後,兩眼向左右方向各旋轉十余次。