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老年人怎樣降低白內障的危害

很多人都知道白內障是致盲率非常高的一種眼部疾病，有很多老年人在有輕微的白內障時由於症狀不明顯，所以延誤了治療時間，可導致嚴重並發症甚至致盲。白內障的危害體現在以下幾個方面：

1、晶體周邊部皮質呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。初發期由於晶體渾濁往往在周邊部對視力影響不大，而不易發現，只有散瞳查體時才被發現。

2、患者視力開始明顯下降，由於此時晶狀體膨脹，前房變淺，房水外流受阻，可導致青光眼急性發作。此時患者會出現眼脹痛、頭痛、看燈光時會出現彩色光圈，嚴重時出現惡心、嘔吐、視力急劇下降，如果一旦發生青光眼，必須及時摘除膨脹的晶狀體，否則可能導致永久性失明。

3、視力嚴重下降，生活往往不能自理，並且在過熟期還會引起一些嚴重的並發症（如葡萄膜炎、眼睑腫脹、角膜水腫、瞳孔與晶狀體廣泛粘連等），患者會感視力急劇下降直至失明。

一旦患上白內障會給患者的生活帶來很大的不便，患者要積極治療這種病，白內障是在老年群體之中常見的一種疾病，危害了患者的身體健康，那麼，老年人怎樣降低白內障的危害？

1、老年人應該適當控制讀寫和看電視時間。做好是應控制在1小時之內，在一小時治後應該閉眼休息，或到戶外活動幾分鐘，也可以做眼保健操。

2、對於患者一定要保證保證睡眠充足，一定不要熬夜。

3、平時要注意注意勞逸結合，積極地鍛煉身體，患者的飲食起居一定要有規律。

4、心胸一定要保持開闊，保持愉快的心情。當遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，采取正確的方法對待。

5、對於有屈光改變者，應該注意到醫院檢查，選擇配戴合適的眼鏡。

6、患者要通過定期到醫院行裂隙燈顯微鏡檢查的方式觀察白內障發展情況。當出現眼睛疼痛、看燈光有彩色光環、發紅現象時，一定要去積極地就醫。

7、老年人怎樣降低白內障的危害，相信一定會對老年患者有所幫助的。白內障的危害很大，老年朋友們應該積極地做好預防工作，因為老年人是白內障的高發人群。

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