白內障疾病的身體的傷害是可想而知的。白內障患者應該做好日常的護理。白內障在早期症狀表現是很多的，人們要注意疾病的診斷方法，一旦出現疾病的症狀，做好避免疾病的方法，預防疾病復發。
白內障疾病的預防我們在早期做到位，就會避免它的危害：
1、老年人得了白內障後，要注意控制情緒。早期白內障對視力影響不大，只要認真保養，正確對待，不應過分緊張。
2、平時不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養、易於消化的食物。
3、起居生活要有規律，不要過於勞累。注意休息，保持充足的睡眠。
4、經常參加戶外活動，如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強體質，延緩衰老。
5、外出時戴防護眼鏡，避免強光刺激。避免過度受紅外線、紫外線的照射。
6、在使用眼睛一段時間後，要注意放松調節，以免眼疲勞。
溫馨提示：對於白內障疾病的預防有的時候我們只需要花費一少時間就可以完全避免疾病的危害，對於我們是何樂而不為呢？所以預防工作一定要做到低！