白內障是由於各種原因引起眼睛晶狀體代謝紊亂而導致晶狀體蛋白質變性，使晶狀體出現渾濁。白內障會導致看物體模糊不清晰嚴重影響視力。可能導致白內障的原因有很多，比如老化，遺傳或者眼部營養不良；免疫或者代謝異常；還有外部刺激如外傷、中毒、輻射等，都有可能導致白內障。
如果白內障不及時治療，後果會非常嚴重，晶狀體渾濁會越來越嚴重，直至徹底失明，所以一定要盡早預防、及時治療白內障。
白內障如何治療：注意飲食
研究顯示維生素C可減少光線和氧對晶狀體的損害，具有預防白內障的作用，如果維生素C攝入不足還會影響晶狀體形狀，所以應該在飲食中適當多食用維生素C含量較高的食品，如番茄、胡蘿卜、蘋果、菠蘿、香蕉等；還可以多食用些具有明目作用的食品，如黑木耳、蓮子、豬肝等；另外，有些飲食偏方可以有效預防和治療白內障，如豬肝150克與枸杞葉100克煎煮後食用，一日兩次即可起到明目作用；紅棗100克與枸杞子10枚煎服，每日一次，也可起到明目作用。
白內障如何治療：注意用眼衛生
眼睛是相對比較敏感的部位，而且容易感染，所以一定要注意用眼衛生，不能經常用手揉眼睛，因為手上細菌很多，如果揉眼睛會把手上的細菌帶入眼睛；不要長時間看電視、玩電腦，長時間接觸電子產品，其產生的強光會刺激眼睛，傷害晶狀體；不要過度疲勞用眼，如果眼睛疲勞會引起晶狀體變形，還會降低晶狀體內蛋白質活性，從而增加患白內障的風險。另外要養成經常做眼保健操的習慣，這樣可以有效緩解眼睛疲勞，提高眼部肌肉收縮力；要保持充足睡眠，讓眼睛有足夠的休息時間；盡量避免外界刺激眼睛或者受外力擠壓。
白內障如何治療：及時手術治療
目前還沒有治療白內障效果很明顯的藥物，所以治療白內障最好的辦法就是采用手術治療，手術的方法有很多種，比如可以通過超聲波乳化，也可以直接手術摘除，要根據自己的病情和實際情況選擇合適自己的手術方案。術後要嚴格遵循醫囑進行護理，避免發生術後後遺症。