專家表示：白內障是多見的眼科疾病，因為會有致盲幾率所以在生活中我們要特別注意起來，否則一旦出現白內障問題又沒有及時進行治療的話，後期對生活的影響必定是非常大的。那麼對於白內障的預防要注意哪些呢？
專家指出，白內障養護要留意：
1、在飲食方面，應留意恰當增加養分，晚年人常食易消化而養分豐厚的食物，如蓮子粥、薯蓣粥、栗子粥、赤小豆粥等粥類，以及豬肝、菠菜等。飲食起居要規律，留意勞逸結合，鍛煉身體。
2、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
3、晚年人素常要留意雙眼的養護，不要過火使雙眼勞累，看書報、電視等均要有操控；並可常常進行眼部按摩，都有助於避免視力過早往壞開展。恰當操控讀寫和看電視時間。閱覽、寫字和看電視時間應操控在1小時以內，每隔1小時應閉眼歇息。
4、發現雙眼感覺到自己有異常情況的話就應該及時到醫院去檢查清楚了，以免是因為白內障問題出現而造成的。因此對於患者來說及早檢查清楚也非常重要，如果延誤治療，後期再進行治療的話對生活的影響是非常大的，所以希望大家在生活中可以多注意自己眼部的變化，有問題及早采取措施。
溫馨提示：白內障的危害性是比較大的，還請大家多加注意。若是不幸患上這種眼病，大家一定要積極就醫檢查對症治療，以避免受此病更多的侵害！如果感覺到自己視力發生了極大的變化，那麼我們就一定要及早到正規眼科醫院進行治療了。