今年75歲的李大媽，胃腸功能比較差，家裡一直備有助胃腸功能和保護胃腸道的藥品。上周，她又出現惡心、嘔吐的症狀，想都沒多想就自己弄了點增強胃腸道功能的藥吃。但兩天後，症狀始終沒有減輕，反而出現頭痛、眼睛紅痛、看不清楚等症狀。
去醫院一查，原來是急性青光眼發作。急性青光眼的主要症狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時候還有頭痛、惡心嘔吐等症狀，容易和普通的胃腸道疾病混淆。四五十歲以上的中老年人要警惕急性青光眼發作。一旦出現頭痛、惡心、嘔吐等症狀時，要警惕是急性青光眼發作的前兆，最好及時上醫院眼科治療。專家建議，中老年人光線暗的地方少待，一次性喝水也不要太多，因為待在暗的地方或一次性喝水太多時，會導致瞳孔放大，跟著眼壓升高，最終致使急性青光眼發作。預防青光眼的方法有哪些呢？
1、主動檢查：老年人每年要量一次眼壓，尤其是高血壓病人。發現白內障、虹膜炎也要及早治療，以免引起繼發性青光眼。
2、常摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現後及早治療。
3、防止便秘：便秘的人大便時，常有眼壓增高的現象，要養成定時大便的習慣，並多吃蔬菜、水果。
4、堅持體育鍛煉：體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，房水循環暢通，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
5、少在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
6、避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累後都易使眼壓波動，所以要注意生活規律，勞逸結合，避免過勞。
7、不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
8、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜屬於高滲劑，口服蜂蜜後，血液中的滲透壓就會升高，於是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。除此以外，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當多吃些，對身體大有好處。