隨著科技的進步，我們的生活越來越智能化。越來越多的人通過閱讀電子書的方式取代了傳統紙質的閱讀方式，但也隨即出現一些問題，我們的眼鏡越來越脆弱。很多人都不知道，我們日常生活中一些不良習慣讓眼鏡存在潛伏殺手—青光眼。今天，小編就和大家一起去了解哪些不良習慣容易導致青光眼的存在。
很多的上班族在工作室工作，一天下來對著電腦的時間長達8個小時或者以上。長期處於這種情況，上班族患上青光眼的概率是低，中量使用者的兩倍。青光眼成為眼睛的潛伏殺手，嚴重可能會導致眼睛失明。
小編建議，上班族要將電腦屏幕的光度及顏色對比度調到最舒適的度數，同時注意讓光線來自四面八方，而不是僅僅集中某個光源。每隔20分鐘盡可能讓眼睛休息一下，讓眼睛看看室外的景色是個不錯的選擇。最後要定期去醫院檢查視力，做好預防工作。
“低頭族”也是患上青眼病的高危人群。由於習慣性地低頭，靜距離地看手機，電子書等智能工具，可能因為光源分布的不均勻等造成眼睛超負荷工作，導致視疲勞，患青光眼的概率就會增大。小編建議，要稍稍讓眼鏡遠離智能工具；如果要用手機閱讀電子書，將電子閱讀器的背景顏色改為米黃等較淺的顏色，讓眼睛不要容易疲勞。