青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特征就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害。
青光眼患者進行一些必要的自我保健，對預防青光眼急性發作、保護視力有一定的現實意義。
在閉角型青光眼急性發作之前，常有一些先兆出現，如視疲勞、眼脹、虹視和眉稜脹痛等，這些先兆特別容易在情緒波動和昏暗環境下發生，一旦發生，應及時到醫院就診，這一點對單眼發病的青光眼患者尤為重要。
青光眼患者最好學會自己指測眼壓：
用自己食指和中指的末節指腹面放在輕輕閉合的上眼睑上面，兩指輪流輕柔按壓眼球以感覺眼球的硬度，當覺得眼球比平時發硬，疑有高眼壓時，要及時就診，使高眼壓得到控制。
青光眼患者日常生活應避免精神緊張和過度興奮；要注意勞逸結合，飲食有度，保證足夠的休息和睡眠；不要在光線不足的地方用眼、久留，不要在夜間長時間讀書寫作、棋牌娛樂或長時間看電視，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高；寒冷刮風的不良天氣要少外出，特別注意不要從溫暖的室內突然跑到寒冷的室外；要避免寒冷對眼部的刺激，在室外應戴上眼鏡，避免冷風直吹眼球；避免長時間低頭伏案工作。冬季外出應隨身攜帶藥物，如2%毛果芸香鹼，以備急性發作時應用。