一、少玩電腦手機
專家說，近年很多人使用平板電腦和智能手機，導致近視情況越來越嚴重。根據臨床經驗，約有兩成青光眼患者是深度近視造成。他呼吁市民不要長時間使用智能手機和電腦，讓眼睛有充分休息。
二、少看3D電影
專家認為，看電影時由於室內光線較弱，人的瞳孔也會隨之放大，加上看3D電影的畫面比平時更耗眼力，由此引起眼壓升高的比例會更高，從而引發青光眼的疾病發作。因此，有青光眼危險因素的患者，不適宜看3D影片。
三、不要濫用激素類眼藥水
很多人都是第一次用激素類的眼藥水後，覺得效果特別好，結果就以為找到了“寶”，只要眼睛不舒服就拿來用，殊不知長期使用這類眼藥水，會對眼睛產生極大的危害。專家提醒，在使用眼藥水時一定要慎之又慎，應在醫生指導下使用。
據了解，目前醫院及藥店主要有三種眼藥水。一是抗生素類，主要用於治療眼部感染，長期濫用可能導致眼部菌群平衡失調。二是激素類，具有抗炎、抗過敏和免疫調節等作用，這類眼藥水可用於減輕和治療干眼、過敏等問題，長期使用也可能引起眼壓增高，甚至引起視神經損害和視力下降，導致激素性青光眼。三是人工淚液類，這是一類模仿人體淚液的替代品，能滋潤眼睛、緩解眼干症狀。但要注意，有些產品含防腐劑，長期使用可能損傷角膜。
四、不要長期服用避孕藥
據外媒報道，不管女性或男性，不可不知道“服用避孕藥”到底對自己或另一半的身體健康有多大危害。美國最新研究指出，長期服用避孕藥的女性，恐造成失明、罹患青光眼的情形。這項研究已於美國眼科學會發表，由美國加州大學舊金山分校的教授林勝主導的研究計劃，針對3406名40歲以上的婦女進行調查。結果發現，長期服用避孕藥的婦女容易罹患青光眼，甚至造成失明，且長期服用3年以上的婦女機率大為增加。林勝表示，這與家族病史例如近視、眼壓高、糖尿病也有相當關聯，導致青光眼。
專家建議，長期服用避孕藥的婦女應接受青光眼檢查。此外，避孕藥主要靠抑制排卵達到避孕效果，成分為黃體素、雌激素，此前對於避孕藥有無副作用具有極大爭議，但實際證實服用避孕藥難免會有副作用。