青光眼給患者的眼睛造成很大的傷害，雖目前的醫療手段無法在與其造成的視功能損害，但可以防止病情進一步發展。不過稍不注意，很容易導致青光眼復發，而且反反復復的治療，對眼睛的傷害很大，因而預防青光眼復發很重要。那麼，哪些人易患青光眼，該如何有效預防呢？
哪些人是青光眼高發人群
眼科專家介紹到，從嬰兒到老人，任何年齡都可患青光眼，但具備以下條件者更易患病：
1、年齡超過40歲；2、高度近視；3、糖尿病；4、有青光眼家族史；5、遠視眼；6、血液循環障礙、血壓波動過大。
必須提醒的是，大部分患者早期沒有明顯症狀；90%的患者對自身疾病不甚了解，當視野丟失40%以上時，才會發現。
什麼是青光眼
青光眼是一種終身性疾病，如診治不當，會進行性加重，導致失明。雖然不能徹底治愈，但早期發現，有效治療是可以控制的。阻止或推遲視神經的持續損傷，防止視野的進一步缺損，保存現有的視功能，在可能的條件下維持最佳的視覺、生活質量。主要從兩方面制訂治療方案，一是通過手術（激光）、藥物降低眼壓；另一項是保護視神經，主要通過藥物改善眼底循環以及直接視網膜神經節細胞的保護。
青光眼預防應注意以下幾點：
眼壓升高：
眼壓高是青光眼最主要的表現之一，眼壓升高病情也會隨之加重，危害患者的身心健康。正常情況下，人眼壓的正常眼壓范圍為10—21毫米汞柱，這個時候的眼球比較的富有彈性；當眼壓上升到25-40毫米汞柱時，那麼這個時候的眼球就會比較的硬了。而當上升到40-70毫米汞柱時，那麼眼球就十分的堅硬了。所以控制眼壓升高是預防青光眼最好的方法，眼壓升高的患者就應注意青光眼。
出現惡心嘔吐等症狀：
有些患者在青光眼還未確診的初期，會出現惡心嘔吐的症狀，這時應警惕青光眼的發生。同因為這也有可能是因為眼壓升高所導致的，這時就出現嚴重的惡心嘔吐現象。
平時多飲水也會引起青光眼：
以前我們總聽說，每天保持8杯水，有益健康。但青光眼患者在一次性喝水超過300毫升的時候就會出現了頭痛的症狀。出現這樣的原因是因為在飲水過程中速度快量也多，這就導致了血液稀釋引起的滲透壓降低，進入眼內的眼壓房水也會增多，就從而引起了眼壓升高。