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父母年紀大了,他們的眼睛還好嗎?老年人護眼有妙招

  在物質生活和生活節奏飛速發展的今天,對於老人的愛缺失了太多。你不知道你對他們來說有多麼重要,你不知道你一句問候、一個笑容可以讓他們開心一整天,你不知道你偶爾一次回家可以讓他們為此准備很久。愛他們,就用行動表示!

  為了家裡老人的健康,為他們准備的飲食要以清淡為主,要叮囑他們少吃過於油膩、甘甜、辛辣之品,多吃粗糧和富含維生素、礦物質的食物,並適當運動,以促進血液循環。

  關愛老人·視力

  老人隨著機體的衰老,眼睛也會隨之衰老,這是一個必然過程。當他們的視力在下降,我們能為他們做些什麼呢?

  在日常生活中有很多的老年人卻出現了眼睛疾病,造成視力下降,白內障青光眼甚至還會造成失明,平時大家需要注意老年人眼睛護理的小妙招,可以用中藥眼貼護眼,合理的進行飲食,同時,也要注意身體保健。

  按摩熨目

  兩手掌快搓後按撫雙目上,可改善眼部的血液循環,消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位,定時做眼保健操,可預防視力下降。但按摩不可過度用力,以免引起眼壓增高或眼底出血。

  擇食養目

  注意飲食的選擇和搭配,多吃些含維生素及微量元素豐富的食物,如魚類、豆類、各種新鮮蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦豬肉、雞肉、甲魚、蛋類和食用菌類。口服一些中藥,如枸杞、女貞子、麥門冬及魚肝油丸,也有明目作用。

父母年紀大了,他們的眼睛還好嗎?老年人護眼有妙招

  眼貼護目

  醫用級黃金視力眼貼融聚多種珍貴天然草本,根據眼部的生理結構,模擬專業技師按摩,萃取精華靶向滲透眼部九大穴位(睛明穴、贊竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、太陽穴、四白穴等)發揮治療作用。不但能夠放松視神經,而且還能放松腦部神經,更有效的改善血液循環,清除眼部垃圾,呵護眼睛健康!

  遠眺運目

  室內活動較多的老人,要多做些室外鍛煉,有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。

  眼疾治目

  老年人結膜炎、角膜炎、鞏膜炎、視網膜炎等疾病發病率較高,應對症選藥。對於老年性青光眼、白內障,以及眼底動脈硬化和糖尿病患者的眼疾,還應積極治療原發病。黃金視力眼貼,獨家醫用級配方,集穴位營養、透皮吸收等核心技術為一體,中藥清熱、降壓、舒緩結合在一起,使得老年眼病的治療到了一個更高的階段。

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