近日，青光眼患者常常咨詢醫生生活中該注意些什麼，青光眼專家就大家關心的問題做了詳細介紹。
飲水當少量多次青光眼患者對水的負荷能力比正常人弱。正常人一口氣喝500毫升水，眼壓可能上升3~5毫米汞柱，但青光眼患者可能上升6~8毫米汞柱。如果青光眼患者經常一口氣喝200~300毫升以上的水，眼壓負擔就會很重，影響藥物的治療效果。所以，青光眼患者不能一次喝大量的水，而應該每次少喝並分多次飲用。
每天合理有氧運動建議青光眼患者每天參加一些適量、有效的有氧運動。因為運動可以使人體內的血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而使流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動可使人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處於一種濃縮的狀態。因此，運動有利於減少房水產生，降低眼壓。有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，並維持1~2小時。
別總在昏暗環境停留青光眼患者應避免長時間在昏暗的房間中看電影、電視，中間應該休息一會兒。夜晚應在明亮的燈光下讀書寫字，因為在昏暗的環境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高。看電視時，應在室內開一盞小燈，使室內不至於太暗，且觀看時間不宜過長，以防止由於昏暗環境而誘發青光眼的發作。
專家還提醒，目前認為青光眼是一種與遺傳相關的眼病，因此青光眼患者在密切注意自己病情變化的同時還應多關心自己的直系親屬，讓他們定期到醫院進行青光眼相關檢查，使青光眼得到早期發現和治療。