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8個穴位按摩讓近視遠離你

  隨著網絡信息化時代的發展,生活和工作上已離不開網絡。久而久之近視也必然增多,治療近視除了日常和手術外,也可以針對特定穴位進行按摩治療近視,下面小編就為你介紹幾個穴位按摩治療近視,想了解的可以進來看看。

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  穴位按摩治療近視

  1、魚腰穴

  位置:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置。

  按摩手法:用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

  2、晴明穴

  位置:睛明穴位於目內眦角稍上方凹陷處。

  按摩手法:每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

  3、液門穴

  位置:位於手背部,當第4、5指間,指蹼緣後方赤白肉際處。

  按摩手法:每天晚上臨睡覺前按揉手上的液門穴3~5分鐘,馬上就會覺得嘴裡面和眼睛裡有液體出來,能夠較好的緩解眼睛干澀的症狀

  4、四白穴

  位置:在你正視向前看的時候,在眼眶邊緣下面有一個凹陷的地方,你按這個地方的時候會非常的酸,它是一個小的凹陷,這個凹陷叫眶下孔。

  按摩手法:每隔兩個小時用食指以畫圈的方式按壓此穴位,可讓血管裡的血更加充盈,讓它的流速有一些改變,這樣對眼睛有一些好處。

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  5、上明穴

  位置:魚腰下面、眼睑的上部捱著眼眶的部位叫上明穴。

  按摩手法:用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩,直至眉毛處感覺到熱為止。

  6、率谷穴

  位置:太陽穴在眉梢再往外邊一點,按揉太陽穴,再往外一個穴位,就是在耳尖直上1寸半的地方,有一個率谷穴。

  按摩手法:每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,此穴位上的颞肌也是邵陽經所過的路線,按揉它以後,對放松你眼周的肌肉非常有好處。

  7、四神聰

  位置:百匯穴的前後左右有四神聰,這個穴是一個安神的穴。

  按摩手法:用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可緩解眼疲勞,起來放松眼睛的效果。

  8、天柱穴

  位置:枕骨粗隆下面1.3寸有一個特別大的經,這個經的旁邊是天柱穴。

  按摩手法:大拇指進行按壓,感到酸痛即可。可緩解眼睛疲勞還能放松頸肩,對脖子的玉枕和天柱特別的重要。

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