空調好用，擔心易惹“空調眼病” 　　空調眼病的起因是因為，空調除了調理溫度之外，也起到了不少的抽濕感化，把氛圍中的水分年夜批蒸發。人們長期在室內，再加上長時間專注於一些

  　　1、按摩、揉按眼保健穴：眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和附近的穴位稱為近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱為遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹

　　眼皮跳動是怎麼一回事呢? 　　根據醫學者解釋，一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發生率較為頻繁，其它像是強光、藥物產生的刺激，或眼睛被吹進了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛

　　案例： 　　今年讀大三的小劉平時酷愛玩網絡游戲，放寒假以來更是天天泡在網上，原本就高度近視的他最近突然感到左眼模糊，眼前總有一片黑影。昨天，家長急忙帶他到市立醫院眼科就診，眼科醫師經過詳細檢查

　　眼睛是心靈之窗，孩子的眼睛更是明亮有神。然而，有些孩子眨眼十分頻繁，家長很著急，不知是什麼引起的。醫生表示，頻繁眨眼是一種病理現象，引起的原因很多。 　　引起孩子頻繁眨眼常見的原因有： 　　第

　　專家特別建議：配鏡前，一般要有四看。最好能及早到專業的醫院做明確的檢查。 　　一看眼鏡企業是否取得了眼鏡產品生產許可證; 　　二看眼鏡企業的驗光設備和檢測儀器是否有合格標記; 　　三看驗光、制

　　一、評估患兒斜視程度采用不同的治療方法： 　　對於無症狀的隱斜視，因兒童的融合和輻辏能力較強可不作任何治療，但有的隱斜患兒近距離視物後有眼脹、眼眶酸痛、頭痛等視疲勞症狀，可適當治療。 　　內隱

       假性近視是由於睫狀肌的持續性收縮，過度調節，形成調節痙攣，臨床上產生頭暈、眼脹，視力下降等視力疲勞症狀，由於眼的屈光力增強

　　眼睛發癢：敏感體質 　　眼睛癢是很多眼部疾病的先兆，但是如果沒有其他的伴隨症狀：像眼睛發紅、愛流眼淚、或者怕光，只是干癢癢，很有可能是過敏體質的表現之一，同時伴隨鼻癢、流清鼻涕、打噴嚏等鼻子方

　　人們清晨起床照鏡子時，都會對著鏡中的自己眨眨眼。專家提醒，若每天早晨都能仔細觀察兩只眼睛的變化，也能及時發現潛藏的疾病。 　　眼皮浮腫腎危險 　　早晨起床發現腫著兩個“腫眼泡&rd

　　老年性黃斑變性是65歲以上者喪失視力的最主要原因，黃斑是位於視網膜後面低度敏感的組織薄膜，當感光細胞老化發生病變時，就會長出脆弱的新血管，這些血管一旦滲血，便可迅速使人喪失中央視力。 　　年輕

   　保護眼睛首先要避免“目不轉睛” 　　1、看東西的時候，不要目不轉睛的死盯著一個地方，這樣很容易讓眼睛的淚液蒸發，我們可以在此途中增加眨眼的次數，

　　1、眼保健操 　　它通過對眼睛的周圍穴位的按摩達到活血，解除睫狀肌緊張痙攣的目的。只要堅持做眼 保健 操，動作穴位准確，就可以起到治療和 預防近視 眼的作用。 　　2、用眼衛生 　　培養良好的

　　酒後看電視 　　酒後看電視對眼睛更加不利，因酒本來就能損傷眼睛，使眼睛充血，視神經萎縮，嚴重的可導致失明。酒後看電視等於火上澆油，對視力大有損傷。因此，酒後不宜看電視，一般人看電視也不宜時間太

       1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫師傑·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼

　　現代的上班族大部分都跟電腦打交道。部分上班族一上班一整天都盯著電腦。對眼睛的傷害很大，也很容易導致眼睛疲勞。那上班族應如何保護自己的眼睛呢?下面就來具體的了解一下。 　　一、上班時的間歇休息

　　隨著電腦的普及，越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，這大大地影響了生活和工作。對於如何預防近視眼，也是很多人常常咨詢眼科專家的問題，這裡我們就幾個簡單預防近視眼的方法介紹一下。 　　靜心閉目片

　　看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著屏幕，這種生理性瞬目會減少至5~10 次，加之看電腦時眼睑張開使角膜暴露面積增大，淚液蒸發加速

　　常常都要對著電腦嗎?這樣會讓你很疲勞，下面教你6招，有效對抗電腦帶來的疲勞。 　　1、位置要正確 　　對著電腦的時候，最好先找個最舒服的位置，眼睛與屏幕的距離應在40-50 厘米，使雙眼平視

　　兒童近視往往是因為家長沒有在眼睛發育的兩個“黃金期”注意生活細節，使孩子眼睛受累而致視力過早變異。如果能在這兩個時期保護好視力，那麼在日後的生活中，即使發生近視，視力下