80後父母本身近視患病率比較高
從遺傳來說，主要分為種族和父母兩個方面。在世界范圍內，東亞是近視高發區域，如我國總人口近視發生率約在50%左右，我國台灣、香港地區則高達近80%左右。而美國、澳大利亞、歐洲等國家的近視發生率相對低，約為20%-30%左右。
父母因素近年來也日益影響。父母都近視時，其子女患近視的概率要較父母均非近視者高達5-6倍。現在上小學的孩子，父母大多是80後，這些80後的父母中近視患者已不少，其近視患病率遠遠多於出生於上世紀50年代的80後們的父母們。
用電子產品哄小孩，很多家長這麼干孩子在學前階段密切接觸電子產品的情況非常普遍。
“電子產品真的蠻可怕的。”一個媽媽告訴記者，兒子原來視力正常，國慶時出去玩，“大堵車，在車上七八個小時，看他無聊，就給他iPad。”後來，發現孩子眼睛不舒服，去檢查，有假性近視傾向，但還能糾正。
還有一些家長，在學前會用電子產品給孩子識字、學英語。家長張女士說，手機和家裡的iPad裡都沒有裝游戲，但被朋友“安利”了不少幼教軟件，有識字的，有學英語的，有學數學的。“形式很活潑，孩子也學得很開心，我覺得這是在學習，又不是瞎玩，也沒有在意時間，經常一玩就是一個多小時。”但伴隨著女兒識字量漸增，數獨也越做越靈光，張女士發現，女兒眼睛不對勁了，看東西要湊很近，而且還經常說不舒服。帶去醫院檢查，才發現女兒已經有近兩百度近視了。
看書、寫字姿勢不對，也容易得假性近視
“我兒子視力幼兒園裡還是正常的。”聰聰媽媽看到兒子的視力結果嚇了一跳，馬上帶他去眼科門診復查，醫生說是假性近視，“我還納悶，我們電子產品不大給他看的，怎麼也會近視。現在想想，應該是看書、寫字姿勢問題比較大引起的。”聰聰媽媽在服裝市場工作，每天孩子三點多放學接回來，沒有人帶，只能到市場裡做作業、看書，平時除了在學校，就基本上很少有戶外活動了。“做作業也在店裡，沒有專門的桌椅，只能在凳子上。”
“我們孩子很喜歡看書，但經常趴著或者窩在沙發上看書。”一位媽媽說，這個習慣在幼兒園時就養成了，現在就很難糾正，“寫字時也會習慣性偏頭，隔幾分鐘就要提醒。”
姚媽媽說，孩子從小就不太看電視，手機、iPad也是幾乎不玩的。“小時候爺爺奶奶經常帶他出去逛逛，戶外活動的時間很多。周末，我們也是帶他出去走走比較多，親近大自然。”姚媽媽說，孩子喜歡拍照片，每次出門就會讓孩子拿一個小照相機，讓他來拍照。每天下午放學，爺爺接回家，也會先在小區裡練練跳繩、騎騎自行車，再回家吃飯，做作業。
孩子2至3周歲時，建議做個屈光篩查
其實，近視也是可以提早預防的。針對近年來近視發生的低齡化以及發生率上升情況，建議家長樹立一個早期篩查的理念，即在寶寶2至3周歲時，就帶到醫院眼科做一次屈光篩查。
“2至3周歲300度左右遠視是生理性的，隨著年齡增長會慢慢消失，提早消失就是近視的易感人群，家長要積極干預了。”倪主任說，這種干預就是從幼兒期開始，帶孩子多去做戶外活動。
除了戶外活動，請遵循兩個用眼原則：不要太長時間用眼，不要太近距離用眼。
小學一年級就近視，是很令人擔心的，因為如果以每年近視50-75度增長來計算，等到了讀初、高中的時候，就非常可能發展為高度近視。而高度近視者
相對較正常人易導致如視網膜裂孔、脫離、白內障、青光眼等損害眼睛視覺健康的病變。許多研究表明，目前我國大學生中高度近視患病率約20%，高度近視將成
為未來低視力與盲最主要的病因。因此重視青少年兒童近視預防和延緩近視進展的防控措施是非常必要的。
如果孩子已近視了，家長也依然要多帶孩子做戶外活動，同時每半年帶孩子做屈光和視力檢查，並選擇適合的光學眼鏡矯正。
近視在飲食上，要多食用動物肝髒，蛋類，胡蘿卜等。生活上，注意不要在光線不好的環境下看書、工作，多進行遠眺，緩解視力疲勞，其次是多進行戶外運動，比如羽毛球、乒乓球等，可以鍛煉睫狀肌，緩解視力疲勞，達到改善視力的作用。