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驚!眼睛疲勞竟會導致下身肥胖?

  眼睛和屁股(或骨盆)這兩個離得有點遠的部位,看似沒啥關聯,可日本卻有專家稱用眼疲勞會導致下半身發胖?!對於這樣的說法,專家們也提出了支持和反對兩種不同的觀點,有專家認為該說法理論上完全成立,但也有專家表示,用眼疲勞只是導致肥胖的因素之一,但並不是決定因素,不是說用眼疲勞就一定會肥胖。

  日本專家表示,當人長時間盯著電腦看的時候,人腦交感神經就會處於興奮狀態,從而導致自律神經發生失衡和混亂,從而引起全身的體內循環系統功能的低下。另外體內代謝廢物的機能也會停滯,造成下半身的水腫、脂肪堆積、肥胖等各種症狀。

  這一說法在網上引起了廣泛關注,也引發很多年輕白領的恐慌。網名為“深邃的魚”的網友就說:“怪不得最近感覺自己屁股越來越大,原來是上班老看電腦看胖的。”

  不過也有網友對這一說法持質疑態度,網名為“坑爹大結局”的網友就說:“看電腦肯定是坐著的,發胖應該是跟坐久了有關系吧,跟眼睛好像關系不大。”

  究竟眼疲勞會不會引起肥胖呢?這種說法可信嗎?

驚!眼睛疲勞竟會導致下身肥胖?

  正方觀點:理論上完全成立!

  江蘇省中醫院眼科王育良醫生表示,人眼部位有一小塊肌肉叫做“睫狀肌”,它位於眼睛內部呈環形的平滑肌,作用是改變晶體的形狀,以向近或遠距離的東西對焦。

  當我們要把遠距離的東西對焦時,睫狀肌便會自然放松,把晶體定位的韌帶拉緊,這樣晶體就會變得扁平和纖薄些,減低晶體的對焦能力,有助我們觀看遠距離東西。若是看近處,睫狀肌就會收縮,晶體變厚。

  如果人長期盯著電腦屏幕,睫狀肌就會長期處於收縮的緊張狀態,從而引起交感神經興奮。

  而自律神經是存在於人的脊髓之中,從腦部延伸出來,通過脊髓一直連接至人的臀部。當交感神經處於興奮狀態時,就會引起自律神經紊亂,從而導致內分泌失調。

  而南醫大二附院內分泌科缪珩醫生則表示,內分泌系統是人體內分泌腺及某些髒器中內分泌組織所形成的一個體液調節系統,它的主要功能是在神經的支配和物質代謝反饋調節的基礎上釋放激素,進而調節體內的代謝過程、各髒器功能、生長發育、生殖與衰老等許多生理活動,維持著人體內環境的相對穩定,以適應復雜多變的身體內外的變化。所以內分泌系統是一個涉及身體各器官功能與活動的系統,它的功能一旦發生失調,會給人體帶來嚴重的影響。

  其中,雄激素、雌激素與孕激素都是可以促進機體合成代謝的激素,都具有促進肥胖發生的作用:研究發現,患有肥胖症的男性患者,體內的雄激素水平呈明顯下降趨勢,並且隨著肥胖程度的增加,雄激素水平下降得更加明顯。當患者體重減輕後,體內雄激素水平可以得到一定程度的恢復。

  所以,眼疲勞引起交感神經興奮,交感神經興奮引起自律神經紊亂,自律神經紊亂引起內分泌失調,最終內分泌失調導致肥胖,這一觀點從理論上來說,是完全成立的。

  反方觀點:眼疲勞不是肥胖決定因素

  雖然從理論上完全成立,但還是有專家認為,“眼疲勞會引起肥胖”這一說法太過片面,甚至有點嘩眾取寵。

  南京市中醫院內分泌科冉醫生就表示,“眼疲勞會引起肥胖”說法並不是特別靠譜,與其說肥胖是因為眼疲勞引起的,不如說是因為工作壓力過大導致內分泌失調或者久坐不動,從而肥胖。很顯然,後兩種原因更加直接。

  缪珩醫生也支持了冉醫生的說法,他說,雖然“眼疲勞會引起肥胖”的說法理論上成立,但是從實際角度考慮,長期盯著電腦看的人往往都是辦公室裡的白領們,這些人有著共同的特點,就是工作壓力大,長期坐在電腦前不動,這些因素導致肥胖的可能性更大。

  缪珩醫生表示,首先,工作壓力大,大腦會處於緊張狀態,為了給大腦提供運轉所需的能量,人體就會出現應激反應,體內升血糖激素升高。

  升血糖激素會將營養成分從身體中的有機化合物上分解出來,輸送給大腦。可是同時也會把有機化合物中的糖分一起分解出來,這樣一來,血糖也會升高。

  為了降低血糖,人體便會分泌胰島素,胰島素的作用與升血糖激素正好相反,它可以把糖分重新合成脂肪儲存起來。

  所以,這樣一來,大腦得到了所需的營養,可是體內囤積的脂肪也會越來越多。這也就是醫學上常講的“壓力性肥胖”,壓力越大越胖。

  另外,長期坐在電腦前的人往往缺乏運動,這自然也會造成肥胖;還有,有的人在緊張時會有吃零食的習慣,這也會導致肥胖。

  總結:適當減壓可避免肥胖

  缪珩醫生說,綜上所述,眼疲勞有可能是誘發肥胖的因素之一,但很顯然不是決定因素或者必然因素,不是說一旦用眼疲勞,人就一定會發胖,所以大家沒必要因此而恐慌,只要學會適當釋放壓力,增加運動量,就不用擔心肥胖。

 

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