得了近視,很多人都會不管其存在,以為一副眼鏡就好了,其實這樣不護理眼睛,會導致近視力度會越來越深,那麼,是什麼原因導致近視力度越來越深呢?下面看看專家怎麼說。
近視度數越來越深的幾個主因
1、看近處的時候太多
在城市裡,人們的視線大部分時間都在5米以內,你根本無法跟孩子解釋什麼是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市裡視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。
2、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋裡的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,假如再不注重距離、姿勢,很輕易讓眼睛過度疲憊。
在戶外,物體再怎麼近,也要比屋裡遠。有研究證實,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。
3、以室內游戲為主
以前我們玩的什麼?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滾鐵環……總之,大多數都是戶外的集體活動。戶外活動時,眼睛會自動調節去看不同距離的東西,遠近交替地用眼,使眼睛的睫狀肌得到調節,不會感到疲憊。而現在家長出於安全、方便等原因,多數情況下是讓孩子在家裡玩。即使約了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,還是以室內游戲為主。這樣,孩子都在近距離用眼,眼睛的負擔很重。