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一些不為人知的近視的誘因

  大多數人都知道。光線不足、用眼過度等是廣為人知的近視誘因。那麼,你知道嗎?滿足這些原因也會帶來近視的。下面專家為大家介紹:不為人知的近視誘因

  一、光線太足也會帶來近視

  當視近物時,如果不經調節,物體成像在視網膜後,當然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌,讓晶狀體的曲度增加,可使物體成像到視網膜上,也就是看清楚了。但長時間看近物,眼軸伸長了,看遠物時,成像卻在視網膜前,眼肌卻無法調整,只能通過配戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度。所以,近視的本質是眼軸對長期視近物的適應性反應。

  那麼,為什麼光線暗時反而不容易近視呢?有一種現象叫夜近視。就是白日視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因是因為夜晚由於屈光的差別,視物成像偏前。

  有實驗證明,將猴子放在暗房子中飼養,可導致猴子遠視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的台燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮時偏後。這樣,光線亮時,自然讓眼軸的伸長性適應反應更強。

不為人知的近視誘因

  二、開燈睡覺易傷眼

  報道稱,美國賓夕法尼亞大學醫療中心的理查德·斯通及其同事對479名2~16歲兒童的家長進行了調查,結果發現:寶寶兩歲前若是睡在黑暗房間,近視比例是10%;若是睡在裝小夜燈的房間中,近視比例是34%;若是睡在開著大燈的房間中,近視比例為55%。

  人體的所有生理功能都有穩定的晝夜節律,包括每天的睡眠與覺醒節律。眼睛是感知光照的人體器官,即人通過眼睛感知晝夜規律,傳導到腦部。若人體不休息,腦部松果體褪黑素(松果體素)的分泌會受到抑制,進而打破了晝夜節律、生長發育規律和內分泌水平,不但會導致幼兒早熟,眼軸不斷增長也是表現之一。

  三、太陽底下看書最傷眼

  很多人都有經驗,在陽光下看書,只需看一會兒,就覺得眼前有一團黑影,經久不消,看到哪裡,就移到哪裡,這是視網膜黃斑區受強光刺激後的後像作用。

  陽光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線和紫外線,人眼如果受到紫外線直接照射過多、時間過長,就會傷害角膜上的細胞,使雙眼感到劇烈疼痛,長則要幾天以後才能恢復正常。在陽光下看書,讓陽光直接照射,對眼睛是很有害的。即使不讓陽光直接照射到眼睛,在陽光下看書,紙張的反射光也很強烈、耀眼,讓眼睛感到不舒服,時間一長就會產生畏光、眼睛刺痛。

  邊曬太陽邊看書是一種很危險的行為。經常這樣做,會造成睫狀肌過度調節,不但會讓人患上近視眼或近視眼加深,而且可能對視網膜,尤其是黃斑區造成光損害,使視覺敏感度下降,甚至引起永久性視力減退。

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