預防白內障應該怎麼做呢？我們需要知道白內障是致盲性很大的眼科疾病，一旦出現白內障造成的危險性都是很大的，因此要積極地進行白內障的預防，就要了解相關的預防方法。
預防白內障避免近親結婚，孕婦在妊娠頭6個月內盡量避免患風疹、荨麻疹、流感等疾病，服藥一定要有專科醫生指導，避免放射線照射。
預防白內障注意防曬，陽光強度高時，出門應戴質量合格的太陽鏡或遮陽傘。
預防白內障均衡飲食，既要保證豆、蛋、瘦肉等優質蛋白的攝入，為晶狀體蛋白質細胞提供充足營養，又要保證攝入足夠的蔬菜、水果，尤其要多吃富含葉黃素、玉米黃質和維生素C的深綠色蔬菜，同時多喝水，這都有助於減少白內障的發生。
預防白內障避免眼外傷，尤其孩童在嬉戲打鬧時更要注意。
預防白內障積極治療糖尿病等代謝性疾病和眼內炎症等眼病。
當發現眼睛外表變渾濁，視物不如原來清楚時，就要及時就醫檢查。經超聲乳化聯合人工晶體植入手術，絕大多數白內障患者可復明。手術是唯一有效治療方法，藥物難以根治白內障，某些藥物只能延緩疾病進展並不能根治，不可相信不科學宣傳。