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嬰幼兒也會患青光眼 日常起居是預防關鍵

  青光眼是中老年人的常見眼病。但實際上,青光眼不是一種單一的眼病,而是包括不同性質和類型等許多情況的一組眼病。

  嬰幼兒也會患青光眼嗎?

  統計資料表明,嬰兒青光眼的患病率已從5年前的2%上升到現在的4-5%,並繼續呈上升趨勢。

  當出生不久的嬰兒眼睛總是睜得大大的,而且常常流淚,到了晚上哭鬧不止、不肯入睡時,家長應考慮到孩子是否患上了青光眼。在昨天全國第六屆愛眼日裡,某醫院眼科主任提出了如此告誡。

  據介紹,嬰兒青光眼的臨床表現就是哭泣與吵鬧,許多家長都是抱著嬰兒在內科門診兜了一個圈子後,才被轉到眼科診治的,這說明家長對嬰兒會患青光眼沒有足夠的認識。

  青光眼對視力的影響很大,到了晚期即便手術效果也不理想,甚至有致盲的可能性。

  專家特別強調,一旦得了青光眼,在日常生活中要注意如下事項:

嬰幼兒也會患青光眼 日常起居是預防關鍵

  首先,要保持起居規律,不要熬夜。睡覺前最好用熱水洗洗腳,以改善血液循環,有利睡眠。保持情緒穩定,遇到不順心的事要冷靜對待,切勿過喜過悲。

  其次,要控制飲水量,每次不超過250ml,總量不超過2000ml,防止飲水過多引起血漿滲透壓下降,房水產生增多,導致眼壓升高。另外,看書、寫字、玩電腦等保持時間應在20~30分鐘以內,休息10分鐘後可再繼續。盡量別在黑暗處停留,不要戴墨鏡,因在暗光下瞳孔會生理性散大,易引起眼壓升高。

  第三,飲食要清淡,宜吃八分飽。適量吃些青菜、水果和紅薯,少吃或不吃辛辣食物。養成一天一次定時大便的習慣,防止便秘,以避免因用力排便而導致眼壓升高。

  第四,別穿緊頸或緊身衣服,以免影響腦部的血液循環。避免長時間低頭,睡覺時枕頭稍高一些,防止頭部充血引起眼壓升高。同時要禁煙,以防尼古丁引起視網膜血管痙攣而加重視神經的缺血性損害。

  專家表示,生活中注意改變一些誘發眼壓升高或青光眼發作的習慣,保持積極樂觀的心態,可以減少眼壓升高和青光眼的發作。

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