高爾基曾說過，書是人類進步的階梯。萬般皆下品惟有讀書高。讀一本好書就如交了一位益友。鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。諸如此類，人們歌頌書籍的句子數不勝數，可見書對於人類來講是不可缺少的。可我們一般都不會想到，一些書籍居然給我們的眼睛帶來了傷害。小編今天在這裡就和大家一起來認識有哪幾類書籍是我們需要防范的。
紙張過白，市場上的書籍有的紙張過白，有的紙張略微偏黃。我們在選購書籍的時候一般都不會注意到紙張的問題，只要是內容好，便會毫不猶豫的買下。紙張白度越高，印制的書刊外觀越漂亮，印刷非常精致。但讀起來眼睛很容易疲勞。想想我們看電視為什麼要開燈，就是要減小對比度。如果圖書紙張看上去十分刺眼，或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了，那紙張顏色肯定是不合適的。
紙張反光過強，有的童書為了吸引眼球，追求高檔精致的效果，會用光澤度很高的銅版紙來做。這些書看起來確實很漂亮，但會刺激孩子的眼睛，孩子越小，受的傷害就越大。好的童書，色彩要柔和，接近自然色，反光不能太厲害。
圖書畫面過細，給孩子看的書不同於成人書，成人願意看精細的畫面，而童書畫面卻不能太細太復雜，字也不能太小，否則孩子看起來很吃力，他會不自覺地睜大眼睛，湊近圖書，時間長了會影響孩子的視力。從醫學的角度講，孩子出生後，視力發育還沒有成熟，視力要一直發育到5歲才完成。在這期間，一定要注意保護孩子的視力。
色彩過艷，都說給孩子看一些彩色圖案有助於刺激他的視神經發育，所以，很多人在給小孩選購書刊時都會選擇色彩較為鮮艷的。其實，老給孩子看顏色太艷麗的圖書並不好。孩子看慣了太重太鮮艷的顏色，以後對自然顏色的分辨力就會被削弱。所以，剛生下來的孩子不用給他看彩色的書，可以先給他看一些黑白顏色的書。現在市場上圖書的紙張顏色變化特別多。一些艷麗的顏色，比如紅色、綠色等顏色能提起讀者的閱讀欲望，但長時間閱讀眼睛會感到疲勞。
在這裡，中國眼鏡網有幾個溫馨提示要送給大家。在選購書籍的時候要注意看和聞。看：看書的裝幀。平裝書的紙不能太硬、太薄，否則容易割破孩子的手。精裝書的書角要選擇包角的或者圓角的，否則堅硬銳利的角容易戳傷孩子。
聞：聞書的味道。有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感，使書看起來更漂亮，摸起來更有質感、更真實(比如書裡講到貝殼，就做成摸起來真像貝殼的質感)，制作時添加了一些化學物品，如果所用的材質不環保，就會對孩子的身體造成傷害。