運目預防遠視眼的方法有哪些？相信這是很多患者都不太了解的一種預防遠視眼的方法，其實運目法時中醫保養眼睛，使眼睛更加明亮的一種保健方法。因此為了使更多的人群可以通過運目法來預防遠視眼，下面就由眼科專家來為大家詳細的介紹一下這套預防方法。
運目預防遠視眼的方法有哪些：
第一式：上下直視閉目，當眼球向上轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向下轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次(上下轉動算1次)。
第二式：左右橫視閉目，當眼球向左轉動時吸氣，平視時呼氣；接著眼球向右轉動時吸氣，平視時呼氣。做20次(左右運動算1次)。
第三式：環轉順視閉目，按順時針方向，當眼球從左下向左上方轉動時吸氣；眼球從右上向右下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第四式：環轉逆視閉目，按順時針方向，當眼球從右下向右上方轉動時吸氣；眼球從左下方轉動時呼氣。做20次(左右轉動1圈算1次)。
第五式：遠方正視睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(如山峰、房頂、樹木、景物均可)，睜目凝視該點，自然呼吸1～2分鐘。