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全球10億近視者有失明風險 專家支招如何預防近視

  近視了戴上眼鏡就萬事大吉?錯!近視可能會引發失明!有研究預測2050年全球將有10億近視者有失明風險,從2000年至2050年,因高度近視引發的視力喪失的人群數量會增加7倍。很多近視者不禁疑問道:應該如何預防近視致盲呢?

  2050年全球將有50億人患近視!10億人有失明風險!

  近日,來自新南威爾士大學、新加坡眼科研究所和華柏恩視覺研究中心(BrienHoldenVisionInstitute)的研究者在國際雜志Ophthalmology上刊文稱,截止到2050年全球大約會有一半人(50億)會發展成為近視,如果按這種趨勢一直發展下去的話,其中會有五分之一的人群(10億)機體失明的風險會明顯增加。

  警惕致盲“殺手”高度近視

  近視和失明到底是什麼關系?哪些近視人群有失明風險?據家庭醫生在線編輯了解,如果近視沒有得到合理的控制,發展成為超過600度的高度近視,就容易帶來諸如玻璃體病變、白內障、青光眼、黃斑病變、視網膜脫落、後鞏膜葡萄腫、弱視、斜視等並發症,如未及時合理治療,最終會致盲。據中國衛生部公布的權威調查數據顯示,我國近視患者中約15%有視網膜裂孔、視網膜出血、視網膜脫離等並發症,其中的20%高度近視患者因此類病變致盲,高度近視已經成為我國首位、不可逆性致盲眼病。

全球10億近視者有失明風險 專家支招如何預防近視

  如何防治高度近視?

  專家:青少年需增加戶外活動

  既然高度近視如此可怕,那麼應如何應對?黃遠州視光醫師表示要盡早控制高度近視,爭取早預防早治療的,但是青少年與成年人的防治方法有明顯區別:

  對於青少年而言,防治的方法主要有兩種:

  第一、增加戶外活動時間

  近視是遺傳和環境多因素結果,中山大學中山眼科中心何明光教授的研究表明“對於6歲兒童來說,每天增加40分鐘在校戶外活動時間,可降低3年近視發病率。”所以我們要讓孩子多戶外活動;適當減少近距離工作。

  第二、配戴OK鏡

  在18歲以前,青少年的度數不穩定,容易增長。雖然戴OK鏡不能徹底治愈近視,但能明顯延緩近視的進展。根據中山大學中山眼科中心楊曉教授的調查,配戴框架眼鏡的青少年每年增長68度,配戴OK鏡的青少年每年增長16度。

  如何防治高度近視?

  專家:成人需及時矯正近視

  第一、工作生活中注意不要過度疲勞用眼

  眼睛近視者在平時工作生活中注意不要過度疲勞,避免近視加深,形成高度近視,要注意用眼衛生,用眼40分鐘左右要讓眼睛休息10分鐘左右,向遠處望一望;同時要避免踢足球、打籃球、跳水等劇列運動,防止視網膜脫離;

  第二、及時矯正

  成年人出現高度近視後,要及時矯正,主要的矯正方法包括:戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、配戴框架眼鏡、手術(飛秒激光、前房人晶體、後鞏膜加固手術等)。“高度近視者矯正的時候戴角膜接觸鏡效果比較好,因為眼睛度數越高,配戴的框架眼鏡的鏡片就會越厚,厚鏡片所看到的東西會縮小,而隱形眼鏡正好可以克服這個缺點。”

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