黃斑裂孔是指各種原因引起的黃斑部視網膜層全層發生穿孔，嚴重損害患者中心視力的一種黃斑部疾病。如果把人的眼睛的結構簡單比作照相機的話，視網膜相當於交卷部分，起感光作用。所謂黃斑，是位於視網膜的後極部中央、一個直徑約1.5毫米的特殊結構，是人的視覺最敏銳和最關鍵的部分。一旦黃斑受損，視力將受到嚴重損害。
那麼黃斑裂孔有辦法預防嗎？如何預防？對於存在明確病因的非特發性黃斑裂孔，可通過治療原發病以及密切隨診檢查預防黃斑裂孔的發生。特發性黃斑裂孔目前尚無有效預防方法。所以要預防黃斑裂孔，就要先了解有哪些原因。
黃斑裂孔預防方法：
1、預防特發性黃斑裂孔。無明顯病因，排除眼底本身疾患而出現的黃斑裂孔，占黃斑裂孔的大部分。在此類患者中，心血管病的發病率高，因此認為，黃斑裂孔的發病可能現脈絡膜缺血有關。另外在用雌激素治療或行子宮切除術後的患者，黃斑裂孔的發病率較高，故認為，性激素可能與黃斑裂孔的發病有關。近年來，醫學上強調玻璃體表面玻璃體黃斑牽拉在黃斑裂孔的重要性，認為玻璃體的濃縮和凝聚，對黃斑中心凹切線方向的牽引，在黃斑裂孔形成中起重要作用。
2、預防變性黃斑裂孔。高度近視、老年性退行性病變、中心性視網膜脈絡膜病變和血管性疾病，如視網膜中央靜脈阻塞等，都可以引起黃斑部囊樣變性，囊壁逐漸變薄，最終破裂形成裂孔。
3、預防外傷性黃斑裂孔。嚴重的眼球震蕩或挫傷可使正常的黃斑破裂，從而產生裂孔。激光治療的誤傷以及強烈的日光照射，均可導致黃斑裂孔的形成。
其實，得了黃斑裂孔不要害怕，對黃斑裂孔的治療主要根據病情而定，如果裂孔情況穩定可不作任何處理；不伴有網脫者，嚴密觀察；伴有網脫者，應及時治療。對有網脫傾向者，予氩激光治療，封閉裂孔，預防網脫。
日常預防黃斑裂孔需要注意什麼？
預防黃斑裂孔，平時要注意用眼，切忌過度用眼、長時間看電視或報紙，尤其要避免眼球的過度振動，禁止劇烈運動等，防止視網膜因黃斑裂孔而出現脫落。一旦黃斑裂孔形成，並且突然眼前有大片黑影遮蓋，或有大量飄浮物出現，就預示著視網膜可能出現了脫離，就要及時到醫院去就診。