視力障礙在眼科疾病中頻繁發生,使人們對它的預防方法極為重視。您知道預防視力障礙的方法有哪些嗎?讓我們一起來看一下在生活中應該怎麼預防視力障礙吧!
1、定期檢查眼睛和視力:定期檢查眼睛能早期發現眼睛或視力的問題,所以應當每隔半年請專業的眼科醫生檢查眼睛和視力。這是重要的預防視力障礙的方法之一。
2、和陽光保持距離:眼睛長時間地暴露在陽光下,會增加以後患白內障的幾率,在光線強烈的情況下(如雪地上、沙灘上等),需要戴太陽鏡,保護眼睛免受太陽直射。
3、保護眼睛,不受傷,也是預防視力障礙的方法之一。
4、在光線明亮的地方游戲
5、看電視不會造成眼睛的永久性損害,但是長時間看電視,會造成暫時性的視疲勞。預防視力障礙的方法也應該做到:限制看電視的時間,每看半小時電視,休息片刻,看看遠處,看看花草,休息一下眼睛;看電視時,保證室內足夠的光線;保持和電視的距離,
6、拒絕引起過敏的物質避免花粉或其他引起的物質。