節日期間，許多朋友可能會“宅”在家中上網聊天、看電影、打游戲，盡管長期盯著電腦不會立即讓人致盲，但其存在的健康隱患不容忽視，專家呼吁：看電腦要好時間並且保持正確坐姿。
近日，有媒體報道稱：世衛組織WHO愛眼協會公布：2006—2008年電腦輻射每年導致超過30000人失明，並在2009年底發出橙色預警：“電腦輻射對人類的潛在隱性威脅將遠遠超過蘇丹紅、三聚氰胺、SASI、H1N1的破壞性，無形中吞噬人的雙眼”。
報道中還稱根據中華醫學會眼科學分會數據顯示：在中國4.2億網民中，63.5%的網民因電腦輻射有視力下降、白內障、失明等不同程度的眼疾。
對此，中華醫師協會眼科分會主任、中華醫學會眼科分會主任趙家良教授認為，電腦所引起的輻射是存在的，但是很微小，不足以產生青光眼等嚴重眼疾；並且報道中關於中華醫學會眼科學分會公布的數據，趙家良指出這並不真實，中華醫學會眼科學分會從來沒有公布這樣的數據，也從來沒有做過這樣的調查。
專家同時提醒，盡管電腦輻射不足以產生青光眼等嚴重眼疾，但電腦使用過多，的確會對眼睛產生影響。因此看電腦要好時間並保持正確坐姿。
電腦輻射不足以致盲
記者的一位朋友王先生曾在去年某一天突然眼睛模糊，繼而眼前一片漆黑，到醫院檢查，醫生說他患了青光眼，當時他28歲。不過好在這種眼疾比較常見，治療不是什麼難事，醫生對其實施手術後，現在已經恢復正常。
王先生是一位計算機教師，長期並且經常使用電腦，而患青光眼在這個年齡段來說比較少見，這算不算是因為電腦輻射導致的眼疾呢？
對此，王先生表示否認。他認為，就算是長期使用電腦，只要不是整天整夜地上網用眼，也不會導致青光眼等嚴重眼疾。對於電腦輻射致盲的說法，他認為不太合理，他身邊很多IT人士長期使用電腦，也沒有聽說經常會有導致眼盲、眼疾等嚴重問題的。他之所以患青光眼或許和家族遺傳有關，醫生並沒有給他下“電腦輻射導致青光眼”的結論。
“世界衛生組織關於盲人視力受傷原因的研究，從沒有‘電腦輻射致盲’這一說。並且需要澄清的是，世界衛生組織也沒有‘愛眼協會’這一機構。”對於媒體報道“電腦輻射致盲”的說法，趙家良認為這有點危言聳聽，或者又是一次蓄意炒作。
“青光眼的發生與電腦輻射沒有關系，電腦輻射所產生的電磁場十分微弱，不至於引起眼盲或者青光眼。”趙家良肯定地說。
而對於是否會導致白內障，趙家良認為：“電磁對我們的身體產生影響有多種方式，比如產生熱等，但這種熱量並不會高到導致眼疾。比如煉鋼工人可能因為接觸高溫傷害眼睛從而引起白內障，但電腦的溫度沒有那麼高，所以說導致白內障也不大可能。”
“手機等電子產品也會產生輻射，並且和人體的接觸更近距離，手機的使用人群那麼大，而手機的使用又那麼頻繁，如果說這種電子產品也會因輻射使人失明的話，那後果就不堪設想了。”趙教授指出。
要好看電腦的時間
“電腦使用過多，的確會對眼睛產生影響。比如總是盯著電腦、電視屏幕，眼睛眨眼的次數就要比平時少，而眼睛眨眼有保護眼睛的功能，使房水均勻地滲透在眼睛周圍，從而避免房水循環受阻，導致眼壓升高的情況出現，如果眼睛總是一動不動盯著屏幕，眨眼次數就減少，從而會使眼睛疲勞、發干。
而電腦屏幕的距離遠近、字體大小等也會對人的眼睛產生影響，電腦屏幕如果離得太近會導致視頻終端綜合征；屏幕太亮或者太暗也不行，太亮會刺眼，太暗會使眼疲勞，所以應把屏幕調到一個合適的水平。”趙家良說。
他認為正確使用電腦，首先是要好看電腦的時間，看一個小時之後休息幾分鐘；其次應把電腦屏幕放在眼睛視線之下。“如果電腦正對頭部，眼睛就要比放在視線之下睜得大一些；如果電腦放在視線之下，眼睛的大部分就被眼睑遮住了，看起屏幕來不會那麼累，並且眼睛所受的輻射也小；再者，看電腦屏幕不要太集中，可以經常眨眨眼睛，對眼睛起保護作用”。
作為經歷過青光眼患病痛苦的王先生建議大家，每年做一次體檢是十分必要的，其中應當包括眼壓測試、視野測試等，因為眼睛發病是一個長期累積的過程，需要盡早發現及早預防。
此外，如今高科技發展使得電視、電影有了3D版本，3D技術固然能帶來很好的視覺沖擊和體驗，但其對眼睛的危害是不可小觑的，如果在看3D電影時情緒又過於激動，則會導致眼壓時高時低，容易造成眼疾。因此在看3D電影時也要注意避免情緒波動，保護好眼睛。