當下，早晨睜開眼睛的件事就是刷微博、看微信的人不占少數。在這個微信息泛濫的年代，手機、平板電腦等各類電子產品已經占據了人們生活的大部分時間。躺在床上、坐在凳上、等在餐桌上的時候，無處不在的是人們低頭刷屏的身影。
“微時代”的發展雖給人們的生活帶來了便利，卻在不知不覺中加重了身體的負擔。有的孩子因為過度用眼導致近視。除了兒童，不少成年人表示使用完電子產品後眼睛經常酸痛，視線出現模糊，去醫院一查發現竟患了近視眼。
不少人認為成年人眼部器官已經長成，不容易患上近視。其實，有專家指出，如果成年人長時間近距離使用手機等電子產品，同樣容易患上近視眼。近視眼不分大人小孩，所有人群都是可以發生的，這主要由於過勞用眼等造成的晶狀體的調節度下降。如今，很多中年人反映自己本應是開始老花眼的階段，卻意外地戴上了近視眼鏡。
視力的下降給生活出行增加了不便，開車出行必須戴上眼鏡；觀看3D電影必須忍受架著兩副眼鏡；路上遇到朋友打招呼總是傻傻分不清楚。當你加入近視一族時你會發現一系列問題正撲面而來，清楚明亮的視覺一去不復返。信息時代方便快捷固然好，但也不能忽視“微時代的代價”。
不少人指望通過激光矯正手術來恢復視力。專家指出，近視眼發病機理不清，目前任何一種所謂的治療手段都是經驗治療。近視眼不能根治，成年人可嘗試屈光矯正手術，但治標不治本。其它花樣繁多的治療方法，均無嚴謹的循證醫學論證。還有眼科醫生表示，父母中有600度以上的高度近視者，孩子可能會患上近視眼，這種被稱為先天性近視，一般在6歲以前就可顯示出來。近視的遺傳概率可達60%。如果越來越多的成年人都不知道愛護眼睛，下一代的視力將受到“重創”。
如果眼睛已經出現異常，建議你應該及時去專業的眼鏡公司選擇多焦點眼鏡佩戴，平時不要長時間玩手機、用電腦。飲食上要多吃點豬肝、菠菜等對眼睛有好處的食物。合理用眼，科學的保養，多做做眼部的保健操。還自己一個明亮的世界。
朋友們，適時地讓你的眼睛休息一下，仰望天空的白雲，你會發現現實世界其實比虛擬世界美得多。