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小孩多看電視易患遠視 如何預防保健

  兒童眼疾有兩大重要表現:近視和遠視。相對於近視而言,遠視眼比較不受關注,因此遠視對於孩子的危害就更大了。那麼遠是要如何矯正呢?配鏡矯正能解決問題嗎?

  不同年齡遠視眼的矯正原則:

  1、學齡前兒童的遠視,小於+2.00度以下的,屬於生理現象,可不予以矯治,但如果伴有內斜的遠視眼應盡早給予全部矯正,防形成斜視和弱視。

  2、青少年遠視:如果出現視力減退,視疲勞發生斜視包括隱性斜視;出現慢性緣炎,全身不適、頭痛、揉眼睛發癢眼睑跳,結膜炎等症狀應予以配鏡矯治。

  3、不同年齡遠視眼的矯正原則包括成年人的遠視,成年人的遠視矯治應根據年齡和主覺接受程度而相應的矯治,應采取循序漸進的方式,檢查矯治,直至無臨床症狀為止。

  要如何預防遠視呢?

  1、電視放置的高度

  有些家庭為了怕孩子亂動電視機,把它放的很高。這樣不好。看電視一段時間以後,會覺得頸部特別累。合適的高度一般認為熒光屏中心和觀眾眼部水平差不多就行或略低一些。同時,還要注意不能把電視機放的過斜,否則,歪頭斜看不僅圖像不清,而且易引起眼疲勞,甚則會導致斜視。

小孩多看電視易患遠視 如何預防保健

  2、電視放置的距離

  在看電視時,人的眼睛不僅要受到強光亮度的刺激,同時由於圖像的不斷閃動,眼睛容易疲勞。人的位置距電視機愈近,受刺激愈大,也就愈易造成眼疲勞。特別對於遠視患兒,由於距離太近,眼部調節和輻辏作用明顯增強,很快就會出現視疲勞。電視機安放的最佳距離是熒光屏對角線的4-6倍或再遠一些。

  3、電視的亮度

  如果把電視的亮度和對比度調得很強或把房間弄得很暗,以為這樣圖像可以更清楚,其實這樣不好,明暗的反差很大,很易導致眼疲勞。故晚上看電視最好在房內保留一盞低功率的電燈,使環境有微弱的光線,電視機的亮度和對比度要適當,不要太強,這樣層次豐富,效果最好,看起來不費眼。

  4、看電視的時間長短

  看電視最好不要凝視數小時不休息,可以在更換節目時閉眼休息一下,或把視線暫時移向別處,使眼睛得到調節。遠視患兒最好少看電視或時間不要過長。

  專家提醒,父母要盡量幫孩子多培養愛好,多去戶外運動,這樣不僅有利於他們的身體健康,也有利於他們的智力發展。另外,一定要保護兒童的眼睛。

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