我們一生中接受的信息有95%都是由眼睛獲得的，眼睛不好，就會影響我們的學習，工作與生活，因此眼睛的健康是很重要的。現在人們普遍對眼睛健康檢查沒有足夠的重視，有好多的家長帶小孩看眼睛的時候，發現有嚴重的弱視，但已經錯過了最佳的治療時機；還有的人眼睛有了病症了才到醫院檢查，結果發現已經眼晚期了，這時候醫生也就沒有辦法提供多少幫助了，真是覺得很可惜。
我們一生中每個階段都要進行眼睛健康檢查。
首先，剛出生的嬰兒就需要做眼睛健康檢查，主要是看看有沒有先天性的眼科疾病，比如先天性白內障等，如果發現問題就要盡快治療，避免影響孩子以後的視力；如果是早產兒，還要進行詳細的眼底檢查，排除早產兒視網膜病變（這種病會嚴重影響嬰兒的視力，與早產後過度吸氧有關）。
孩子長到3-4歲時經過教導基本上會認視力表了，這個階段需要對孩子進行視力和眼睛健康檢查。檢查的目的除了排除一些先天性眼病之外，主要是看兒童的視力發育是否正常，有沒有弱視和屈光不正（也就是近視、遠視或散光）。經過檢查評估，如果孩子患有弱視就需要盡早治療，不然錯過了最佳治療期（視力發育期），就會影響治療效果了；如果在這階段發現孩子有屈光不正（近視、遠視或散光），及時的矯正和進行控制治療也會對孩子的視力提高有所幫助。
接下來是小學、中學和大學的學習階段，這期間孩子的學習任務重，大多會超負荷用眼，再加上現在計算機、平板電腦和智能手機的普及，很多孩子不注意正常用眼，長時間用眼讓眼睛疲勞，因此很容易發生屈光不正（近視、遠視或散光）。這個階段至少每年要進行一次醫學驗光和眼壓檢查等，看看有沒有屈光不正、屈光不正有沒有發展，排除一些如先天性青光眼等疾病。如果有屈光不正問題，一定要盡早配鏡矯正，十八歲以後可以進行准分子激光矯視治療手術，一勞永逸的解決屈光不正問題。
成年以後進入社會參加工作，很多單位會組織體檢，但一般的體檢中心的項目主要是查血、B超、心電圖等，主要篩查的是內髒器官的疾病，對眼睛的檢查比較簡單，這對人們的眼睛健康和眼病預防是不夠的。一些疾病如干眼症、淚道阻塞、青光眼、白內障等發病率會隨著年齡逐年增加，因此成年人最少每兩年需要進行一次完整的視力和眼睛健康檢查。早發現、早治療是最好的原則。
進入老年階段，不止視力會逐漸退化，其他的眼部病變也容易產生，更需要重視眼睛健康檢查，我們建議每年一定要進行一次完整的視力和眼睛健康檢查。若發現初步症狀，需要盡快治療。
對於一些家族中有高度近視、青光眼等眼睛疾病的人群，他們的相關疾病發病率會高於普通人群，因此要密切觀察，建議每半年進行一次完整的視力和眼睛健康檢查，切勿疏忽。