兒童近視眼增多不僅與長時間盯著電腦屏幕有關，更與接觸自然光太少有關。澳大利亞和美國俄亥俄州立大學的研究都得出了類似結論。
不愛出去玩容易近視
英國《每日郵報》報道，科學家擔心，青少年在室內的時間太長會損害視力，增加近視危險。
兒童近視眼增多不僅與長時間盯著電腦屏幕有關，更與接觸自然光太少有關。澳大利亞和美國俄亥俄州立大學的研究都得出了類似結論。
英國眼科醫生大衛·阿拉姆比博士分析指出，看電視、電腦和手機等設備的時間過長，是導致近視的罪魁禍首之一。多項研究發現，如今的孩子在室內時間更長，接觸自然光更少，導致近視的危險比長時間看書帶來的危險更大。
阿拉姆比博士表示，在加蓬完成的多項研究發現，當地人戶外活動多、接觸日光多是近視率低的一大主因。因此，預防兒童近視，多去戶外是一項重要舉措。
父母應做好監督保護工作
兒科學會建議，父母們要規定孩子每天接觸電子產品時間不要超過2小時；盡量杜絕2歲以下嬰幼兒接觸電子屏幕，2-6歲兒童使用電子產品時間每次不宜超過30分鐘。
不論是面對屏幕或書面閱讀的時候，鼓勵孩子端正坐姿，一定不能躺著或歪坐在沙發裡，保持與屏幕書本至少20英寸(約50cm)的距離。要注意每隔半小時閉眼休息2分鐘左右，並且經常眨眨眼睛，以保持眼球濕潤；也可以通過眺望遠處的景物來放松眼肌。
保證每天1-2個小時的戶外活動時間，孩子的眼睛和身體接觸陽光可促使人體分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增長，從而抑制視力問題的發生和發展。
睡眠能夠調節身體各項機能，規律的作息可以減低近視的發生率，睡眠不足時身體容易疲勞，容易造成假性近視。
經常帶寶寶進行眼部的常規檢查，早發現早治療，更好的保護孩子的眼部健康。