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有關眼底病變預防方法

  眼球前面的角膜、虹膜、晶體等被眼科界定義為眼前節,後面的玻璃體、視網膜、脈絡膜等定義為眼後節。在眼後節的底部都稱之為眼底病。

  那眼底病會引發哪些危害?

  1、白內障:真性糖尿病性白內障及老年障合並糖尿病性白內障。

  2、糖尿病視網膜病變。

  3、暫時性屈光改變,調節性麻痺。

  4、眼外肌麻痺。

  5、虹膜新生血管及新生血管性青光眼。

  6、球結膜微血管瘤形成。

  有關眼底病變預防方法

  1、眼底病變預防需要保持良好的工作姿勢

  保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。

有關眼底病變預防方法

  2、調整熒光屏距離位置

  建議距離為50-70厘米,而熒光屏應略低於眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。

  3、平時注意休息不要過度用眼睛

  眼底病變預防要避免形成近視。切忌“目不轉睛”,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。

  4、需改變不良生活方式:

  1)注意飲食清淡,不宜食用高脂、高糖食物

  2)積極參加體育鍛煉,增強體質

  3)避免或減少紫外線、強光的刺激,不要長時間注視光亮的屏幕

  4)積極預防和治療糖尿病等全身性疾病。

  以上就是有關眼底病變預防方法的介紹了,這些預防方法對我們來說是很有幫助的。想要遠離眼底病變預防有效果的我們就應堅持做好這些預防工作。希望上述知識的介紹對大家遠離眼底疾病能有所幫助。

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