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該如何來預防青光眼 青光眼患者要盡量少喝水

  很多人都患上青光眼疾病,尤其是老年人,所以平常護理工作很重要,那具體需要怎麼護理呢,下面讓我們一起來了解下。

  得了青光眼,遲早都會瞎

  過去,由於對青光眼認識不全面,治療手段不多,以至於一些青光眼患者最終失明。如今,臨床醫生不但能采取多種方法來治療青光眼,如藥物(抗青光眼的滴眼液)、激光(無損傷的選擇性激光)和手術,而且還能在某些青光眼(如閉角型青光眼)的臨床前期,通過及時干預(如縮小瞳孔、周邊虹膜切除或切開術)來預防青光眼的發生。就目前醫療水平而言,除無法使失明的青光眼患眼復明外,一般青光眼是不會瞎掉的!

該如何來預防青光眼 青光眼患者要盡量少喝水

  青光眼患者要盡量少喝水

  這是完全錯誤的觀點。產生這樣的看法可能源於兩點:

  1、青光眼主要是眼壓升高導致的眼病,而眼壓與房水(眼內的一種流動液體)密切相關,“房水”既然是“水”,那麼少喝水或不喝水就可以控制眼壓。

  2、早年對原發性開角型青光眼的輔助診斷中有一種誘發試驗叫“飲水試驗”,即通過短時間內大量飲水(5分鐘喝1000毫升)來誘發眼壓升高,患者因此錯誤地認為少喝水,眼壓就不會升高。

  在生活中該如何來預防青光眼的發生

  1、工作學習環境不宜過暗,光線要充足。如果光線不足,會使瞳孔散大,誘發青光眼。

  2、三餐定時定量,切忌暴飲暴食。食物以易消化,富含維生素為主,忌刺激性食物,如辣椒、姜、蔥等。每次飲水不宜超過300-500毫升,少飲茶、咖啡。戒煙酒。

  3、不宜過度用眼,避免疲勞,注意勞逸結合,閱讀時間不宜超過30-40分鐘。

  4、可做一些有助降眼壓的運動,如:散步,跑步,騎自行車等。低頭彎腰過猛的力量型運動、精神過度緊張的和碰撞劇烈的運動,如:舉重,俯臥撐,仰臥起坐,足球,羽毛球、游泳等不宜參加。

  5、不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國防等辨色要求高的職業。

  6、若出現眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況,即到醫院求診。

  7、情緒要穩定,波動不宜過大,保持樂觀。

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