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近視手術後視力下降怎麼辦

  部分近視朋友認為做了手術後,這一生就不會再有近視了,其實這道理很簡單,現有的近視治療手段只是把患者已有的近視度數去除,並不能防止以後近視度數的出現,所以當你過度用眼或視力負荷過重,再次出現近視的可能性就比較大。所以我們建議近視術後患者應盡量做到以下幾點:

  1、延長視線距離、擴大視野。“望遠是防近視之本”,故應千方百計“向遠看”。已有人指出,各種防近視的設計均無特異之效,室外活動、極目遠眺即可代替一切。

近視手術後<a name='InnerLinkKeyWord' href='http://www.jianke.com/ykpd/866079.html' _fcksavedurl='http://www.jianke.com/ykpd/866079.html' target='_blank'>視力下降</a>怎麼辦

  2、連續近距離用眼時間不應過長,看書寫字或看電視40-50分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。

  3、避免物像在視網膜上形成模糊影:

  a、善閱讀及書寫條件,照明要標准均勻,光線不應過暗或過強,傍晚時避免近距離用眼,黃昏作業時要盡早開燈。

  b、不要在震蕩、晃動的狀態下如乘車、走路時閱讀。

  c、電視屏亮度與色調要適中,圖象不清時,應立即轉移視線。

  d、養成良好的讀寫習慣和姿勢;做到“頭正腰挺背直”,即胸部離桌緣一個拳頭,眼睛離書本一尺,握筆寫字時手指離筆尖一寸。

  e、注意鍛煉身體,多參加戶外活動,合理飲食,並補充足夠的鈣、磷及維生素,少吃甜食。

   近視手術後如何保養眼睛及注意事項

  首先,術後很容易發生眼鏡干澀的情況,而且這個情況會一直持續,是你需要對付的頭號敵人。而且術後多年後當你眼鏡習慣性干澀後你自己根本已經察覺不出,這點是很可怕的。

  針對這個問題,一定切記:多喝水,注意讓眼鏡切換使用,如果需要盯著電腦或者其他最少1小時休息4-5分鐘,千萬不要長時間不間斷的用眼。不要一直吹空調,太干燥的時候一定要注意室內保濕度。保健類的眼藥水可以滴,但是建議一定在有醫囑的情況下選擇。

  其次,千萬不要側臥,仰臥,斜著看書,玩電腦,玩手機,絕對不要在車上玩手機看電影。不要在沒有任何光源的情況下,玩電子產品和看書,需要的話任何時候都必須要有光源,起碼要有台燈。

  再次,多吃含有維生素a的水果、蔬菜和營養品,這點也很重要,幾乎每位醫生都有強調這一點,類如胡蘿卜,少吃辛辣物,注意衛生,避免用眼過度。這點很重要,化妝的mm要特別注意,眼睛做完手術之後實際上是要比以前脆弱的,這個時候,一定要注意衛生,盡量避免將化妝品深入到眼裡。堅決不能直接用手揉眼睛,任何情況下,盡量多眨眼睛,而不要直接揉眼睛。

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